剖腹产后三个月左右就可以运动，具体的时间因每个人的身体体质不同而略有差异，运动的时间也因人而异。剖腹产后一定要加强营养，对女性宫腔创伤是非常大的伤口，大概需要6个星期左右的时间才能够愈合，平时可以做一些轻微的运动。
剖腹产后三个月左右的时间可以运动，具体的时间还不能够完全的确定，每个人的身体体质不同，运动的时间也不能够确定。在剖腹产之后一定要加强身体的营养，对女性宫腔创伤是非常大的伤口，大概需要6个星期左右的时间才能够愈合，平时可以做一些轻微的运动。
剖腹产术后的女性，一般在术后24小时需要下床活动。在坐月子期间也可以在室内散步，但是需要根据自身的情况循序渐进，不要过度的劳累。并且避免做下蹲动作以及拎重物。对于剖腹产后多久可以跑步，一定是要在出满月以后，并且产后42天到医院检查伤口愈合的情况以及子宫恢复的情况。由医生检查后再决定是否适合做跑步运动。
剖腹产后身体会变得比较虚弱，如果过早跑步的话，会增大子宫下垂的发生率。一般来说，出月子后身体就恢复的差不多了，就可以跑步了。出月子后要合理安排运动量，最好采取循序渐进的方式锻炼，如刚开始跑步时，每次可以跑20分钟，然后逐渐增加到30分钟至60分钟，以防止身体吃不消。如果出月子后感觉身体不舒服，就不要急着跑步，应该先配合医生调养身体，等到身体状况稳定之后再开始锻炼。
至少要等到剖腹产三个半月之后才能跑步，但是由于每位女性体质不一样，具体可以跑步的时间也会存在一定的差异，例如对于体质本身就较差的产妇来说，剖腹产后可以跑步的时间要相对延长一些，毕竟跑步属于强度较大的有氧运动，若剖腹产后过早的进行跑步会影响到刀口的恢复，出现腹部疼痛等不适症状，同时也不利于子宫恢复，所以为了健康着想，等到身体基本恢复好之后再进行跑步比较合适。
女性在剖宫产后，若是局部伤口恢复情况比较好，体质较强，可以在剖腹产后三个月之后，适量做运动。若女性局部伤口恢复情况比较差，体质虚弱，则建议在剖宫产后六个月后再进行运动，否则不利于创口恢复。建议产妇在运动前，到当地正规医院进行复查，明确身体的恢复情况，若是身体恢复良好，则可以进行运动，对身体是有好处的。产妇刚开始运动时，需控制运动时间以及强度。
剖腹产后开始运动时间，根据产后恢复情况而定。一般在产后3个月左右，子宫、宫颈、阴道、盆底收缩等已基本恢复正常，此时可开始跑步等运动。剖宫产后应于产后42天复查，复查内容包括子宫和宫颈及阴道恢复情况。一般产后42天时，子宫会收缩成孕前大小，宫颈也会恢复成怀孕前的状态。如果此时经检查已完全恢复好，就可以开始产后运动。运动以比较舒缓的运动为主，开始的时候最好是散步或者瑜伽、游泳等。如果产后早期就跑步，就会出现盆底松弛、盆底脏器脱垂等问题。产后3个月之内应避免剧烈的活动，以多休息为主。如果过了3个月，各器官组织都基本恢复正常，盆底的收缩也会正常，即可开始跑步等运动。女性剖腹产术后要注意，在手术后的最初6-8小时内应当去枕平卧，麻醉作用消失以后，应当尽早的下床活动，注意从流质到半流质饮食逐渐过渡，注意个人卫生，做好切口护理，按时换药。
剖宫产手术后如果想要跑步，也最好在产后两个月左右再进行。这是因为产后42天到56天之间是产褥期，是内外生殖系统恢复的关键时期，这个阶段即要合理膳食，促进身体的康复，也要避免剧烈运动防止过度活动引起阴道出血量增加。所以对于不哺乳的女性，可以在产后两个月以后进行跑步，但是要适合自己的体力。对于哺乳的女性还是应该在产后三个月以后再进行跑步的锻炼。同时也可以选择快走的锻炼方式。
剖腹产后伤口需要一段时间的恢复，过早的跑步会拉伤腹部肌肉，因此必须在经过产后复查合格，且伤口完全愈合后进行，一般情况下3个月以后可以跑步运动，但是真正剧烈的运动一定要在至少半年以后才可以。剖腹产后要注意多休息，不要拎重东西和重体力劳动，以免拉伤切口。保持切口的卫生清洁，穿宽松棉质内衣。适当的做一些伸展活动，有利于肌肉功能的恢复。
剖腹产后两个月可以跑步，术后是需要一段时间来进行恢复子宫和伤口的愈合，也有一部分人体质差恢复比较慢，在分娩之后会出现身体变形和肥胖的现象发生，不可以过早的进行运动。否则会影响子宫的正常恢复和刀口裂开的现象发生。还可以穿一些塑身衣来改善身材。
剖腹产术后的女性，一般在术后24小时需要下床活动。在坐月子期间也可以在室内散步，但是需要根据自身的情况循序渐进，不要过度的劳累。并且避免做下蹲动作以及拎重物。对于剖腹产后多久可以跑步，一定是要在出满月以后，并且产后42天到医院检查伤口愈合的情况以及子宫恢复的情况。由医生检查后再决定是否适合做跑步运动。
剖腹产后三个月左右就可以运动，具体的时间因每个人的身体体质不同而略有差异，运动的时间也因人而异。剖腹产后一定要加强营养，对女性宫腔创伤是非常大的伤口，大概需要6个星期左右的时间才能够愈合，平时可以做一些轻微的运动。
正常情况下，在进行完剖腹产后当天就可以躺在床上进行适当的下肢运动和翻身运动，这样有注意下肢血液的循环。在进行完剖腹产后24小时，可以根据自身的状态可以在旁人搀扶下下床活动，这样有助于促进体内恶露的排出，还可以增加肠胃的蠕动，防止下肢静脉血栓，有助于身体的恢复。要注意在运动过程中一定要在医生的指导下进行，防止运动幅度过大导致伤口开线。在剖腹产后过了42天产褥期后，就可以进行盆底肌的康复训练，比如提肛运动，另外也可以进行瑜伽、健身操等运动快速恢复体型。
剖腹产后伤口需要一段时间的恢复，过早的跑步会拉伤腹部肌肉，因此必须在经过产后复查合格，且伤口完全愈合后进行，一般情况下3个月以后可以跑步运动，但是真正剧烈的运动一定要在至少半年以后才可以。剖腹产后要注意多休息，不要拎重东西和重体力劳动，以免拉伤切口。保持切口的卫生清洁，穿宽松棉质内衣。适当的做一些伸展活动，有利于肌肉功能的恢复。
剖腹产后开始运动时间，根据产后恢复情况而定。一般在产后3个月左右，子宫、宫颈、阴道、盆底收缩等已基本恢复正常，此时可开始跑步等运动。剖宫产后应于产后42天复查，复查内容包括子宫和宫颈及阴道恢复情况。一般产后42天时，子宫会收缩成孕前大小，宫颈也会恢复成怀孕前的状态。如果此时经检查已完全恢复好，就可以开始产后运动。运动以比较舒缓的运动为主，开始的时候最好是散步或者瑜伽、游泳等。如果产后早期就跑步，就会出现盆底松弛、盆底脏器脱垂等问题。产后3个月之内应避免剧烈的活动，以多休息为主。如果过了3个月，各器官组织都基本恢复正常，盆底的收缩也会正常，即可开始跑步等运动。女性剖腹产术后要注意，在手术后的最初6-8小时内应当去枕平卧，麻醉作用消失以后，应当尽早的下床活动，注意从流质到半流质饮食逐渐过渡，注意个人卫生，做好切口护理，按时换药。
剖宫产手术后如果想要跑步，也最好在产后两个月左右再进行。这是因为产后42天到56天之间是产褥期，是内外生殖系统恢复的关键时期，这个阶段即要合理膳食，促进身体的康复，也要避免剧烈运动防止过度活动引起阴道出血量增加。所以对于不哺乳的女性，可以在产后两个月以后进行跑步，但是要适合自己的体力。对于哺乳的女性还是应该在产后三个月以后再进行跑步的锻炼。同时也可以选择快走的锻炼方式。
剖腹产后身体会变得比较虚弱，如果过早跑步的话，会增大子宫下垂的发生率。一般来说，出月子后身体就恢复的差不多了，就可以跑步了。出月子后要合理安排运动量，最好采取循序渐进的方式锻炼，如刚开始跑步时，每次可以跑20分钟，然后逐渐增加到30分钟至60分钟，以防止身体吃不消。如果出月子后感觉身体不舒服，就不要急着跑步，应该先配合医生调养身体，等到身体状况稳定之后再开始锻炼。
剖腹产后两个月可以跑步，术后是需要一段时间来进行恢复子宫和伤口的愈合，也有一部分人体质差恢复比较慢，在分娩之后会出现身体变形和肥胖的现象发生，不可以过早的进行运动。否则会影响子宫的正常恢复和刀口裂开的现象发生。还可以穿一些塑身衣来改善身材。