1、可能是受风着凉引起的，短期劳累导致颈部肌肉痉挛牵扯肩膀上的肌肉，可以给予热疗、针灸、按摩、拔火罐等治疗，治疗后轻症一般可缓解。2、可能是颈椎病，颈椎病压迫颈丛神经引起的肩膀疼痛，此时需要行颈椎磁共振明确是否有神经压迫，若神经受压严重需要就诊脊柱专科系统治疗。如果轻度压迫且不严重，可口服消炎止疼药物、脱水药物、营养神经等药物可缓解症状，注意生活中要注意不要长期低头工作。
脖子与肩膀连接处疼痛，可能是斜方肌引起的。通常是由于经常在办公桌上降低头部，保持姿势太长时间而造成的。并且在座椅中双侧肘关节被悬挂，导致斜方肌和深部肩骨持续疲劳和劳累的状态。鉴于这种情况，患者应该尝试选择带有靠背的座位。必须支撑两个肘关节，以保持整个颈部，肩膀和背部的肌肉，并使之完全放松，并注意不要长时间低头。
1、交界部位为胸锁乳突肌，一般情况下，落枕表现为胸锁乳突肌的疼痛，因此这个交界处的疼痛与落枕密切相关。2、长时间的久坐玩手机，电脑或长时间低头伏案工作等均可引起右侧肌肉僵硬以致肌丝粘连引起疼痛。3、考虑颈椎病或颈肩综合征。4、颈部有损伤（如扭伤或拉伤等）的情况下受风寒湿邪侵袭颈椎或肩膀筋脉引起疼痛。
患者可能存在颈椎疾病，由于颈椎骨质增生，或者是颈间盘突出导致局部神经受压，从而引起相应部位疼痛。还有可能是患者存在纤维织炎，或者是肌肉劳损，导致该部位出现疼痛。
最常见的原因是由于不正确的睡眠姿势造成的脖子僵硬。在这种情况下，可能会出现肌肉肿胀和酸痛。还有一种更常见的情况，这是由颈椎骨肥大和由颈椎间盘突出症引起的压力引起的。肩周炎的可能性很大，经常在肩部周围运动受限，举升范围减小。一些全身性疾病，例如细菌感染引起的局部淋巴结肿大，也可以反映在颈部和肩膀交界处的淋巴结肿大中。因此，必须详细判断和治疗肿胀的原因，以达到减轻疼痛和肿胀的目的。
左侧肩膀和脖子交界处是颈背肌部位，产生疼痛的原因是颈部出现了疾病。1、颈肌劳损：长期低头玩手机、电脑前伏案工作或学生长时间低头学习，可能会产生颈背肌的劳损，出现肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。2、颈椎病：由于颈椎退行性改变，颈椎椎体增生、黄韧带肥厚、间盘突出，刺激或压迫脊髓和神经根出现颈椎病，产生颈背部疼痛，伴有肢体的麻木、酸痛、肌力下降。
肩膀与脖子连接处疼痛，如果是比较局部的痛点，考虑是长期劳损引起的肌肉紧张、痉挛导致的疼痛；如果是比较弥漫性和范围大的疼痛，并且活动受限的话，考虑是肩周炎，颈椎病。
脖子与肩膀交界部位疼痛，一般建议颈肩综合征的表现。大部分是因为颈椎病或者肩周炎导致。一般和颈肩部软组织损伤，长期贪凉，以及低头都等有密切的关系。需要拍颈椎X片或者CT进行确诊。确诊后一般以保守治疗为主，比如进行推拿按摩、针灸、物理治疗等。同时建议吃颈复康颗粒热敷注意减少低头。同时需要进行颈肩部肌肉的功能锻炼。
肩膀和脖子之间出现的疼痛多见于颈椎病，由于长时间的一个姿势学习或工作太久所致。建议夜间睡眠时尽量将枕头降低，减少颈部的负荷，颈椎病的治疗包括按摩热敷、针灸理疗。如果不见缓解，应该口服药物，颈复康颗粒，腺苷钴胺片，必要的时候进行颈椎的牵引术，如果是颈椎间盘突出，应该进行颈椎的手术治疗。应该检查明确诊断后具体治疗。
肩膀和脖子交界的部位出现酸痛症状，一般都与胸缩乳突肌有关。如果是突然出现的这种症状，一般都是在运动的过程中将胸缩乳突肌扭伤，或者是睡眠的时候姿势不正确、枕头不合适，导致胸锁乳突肌痉挛所致。如果这种症状是缓慢出现的并且持续时间比较久，则属于颈椎病的一种表现，与慢性劳损有关。