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抵抗力低总是容易生病怎么办

提问时间 2022-12-05 09:27:02
杨慧敏
杨医生主治医师保定市第一中医院

这个可以用一些增加免疫力的药物,也可以用一些中药成分的,也可以注射免疫球蛋白,另外可以口服转因子。并且情况平时一定要多锻炼锻炼接触一下户外的活动。

何丽雅
何医生主任医师广州市妇女儿童医疗中心

孕妇平时要多注意饮食卫生,从而预防因免疫力低而寄生虫感染.并且饮食要清淡些,多吃新鲜蔬菜,忌食油炸食物,慎食蛋黄,鱼,甲壳类.不要沾烟酒和辛辣食物.多走动已达到锻炼身体的效果。孕妇为了体内的免疫系统不伤害到胎儿,首先就要降低免疫力,其次,孕妇的妊娠反应也会减低食欲,这样会营养跟不上,营养跟不上,也会降低免疫力。这样的状态对胎儿也不好。建议孕妇多吃新鲜蔬菜,饮食要清淡,多喝白开水,适当运动,不要抽烟喝酒。

李春苗
李医生主治医师淮北矿工总医院

你好,平时生活有规律,戒烟戒酒,不熬夜,积极锻炼身体,增强自身免疫力。你好,平时饮食要多吃优质蛋白含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,常常参加户外运动,多晒晒太阳。

林建辉
林医生主任医师鹰潭市人民医院

你好,根据你讲的情况,免疫力低的人确实比较容易得感冒,平时一定要养成良好的健康生活习惯,如勤洗手,多喝水,保持鼻腔的卫生,避免脏手接触口、眼、鼻,避免受凉、淋雨和过度劳累。一定要保持膳食的均衡,充足的睡眠,适当的体育锻炼,增强体质,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷的食物,要多晒太阳。年老体体弱者一定要注意加强防护,流行季节时外出应佩戴口罩,避免在人多的公共场所出现。如在流感季节来临之前,可以进行流感疫苗的接种,但目前尚没有针对普通感冒的疫苗。抵抗力差的人,也可以酌情给予中药的调理。希望能帮助到您,祝您早日康复!

岳林芳
岳医生主任医师鹤岗市人民医院

免疫力比较低,平常的时候可以多吃一些免疫蛋白,能够达到增强免疫力的效果,但是再次免疫蛋白的时候也是需要多带着孩子去户外进行一些运动,多运动也是能够达到增强抵抗力的效果的,而且平常的时候要调整孩子的饮食,尽量不要让孩子吃一些刺激的食物,要多吃含蛋白质较高的食物。

刘勇
刘医生副主任医师锦州市中心医院

抵抗力比较低,需要应用提高免疫力的药物,可以应用免疫调节剂或者小剂量的免疫球蛋白,可以加强营养,多吃富含蛋白质维生素以及钙铁锌硒丰富的食物,注意营养要均衡。并且适当的加强有氧运动。想要提高免疫力也可以注射流感疫苗。

李连平
李医生主任医师友谊县人民医院

你好,你老公最近两年抵抗力比较差,容易感冒,这种情况可能还是由于饮食营养不均衡,容易熬夜,容易吸烟饮酒,睡眠不足等原因导致的同时,可能和年龄增长有一定的关系。你好,如果你老公出现抵抗力差,容易生病,最好注意饮食营养均衡,多出去参加一些身体的锻炼,同时可以服用脾氨肽进行调理免疫力。

陈佳
陈医生主治医师上海儿童医学中心

你好,你可以加服鱼肝油,平时建议多添加含钙、锌、铁丰富的食物,多带宝宝晒太阳,可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥:也可以将面、薯类、通心粉、麦片加工成为宝宝可以食用的食品。为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。

岳林芳
岳医生主任医师鹤岗市人民医院

让孩子养成一个良好的生活习惯,不要偏食挑食,对于一些零食尽量不要去吃,可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物,如芹菜,牛奶,豆制品,虾皮,紫菜,海带,芝麻,苹果,瓜子,花生,柠檬等等都是可以的,温度不是太高的话,带孩子晒晒太阳,有时间尽量多选择一些锻炼的项目带孩子去做。

张艳凯
张医生副主任医师开封市中心医院

抵抗力差,多是因为自身体质差导致的,与平时缺乏运动锻炼,以及饮食不当等都有关系,抵抗力差就容易感冒生病,如果不放心也可以去医院检查下看看,排除一些疾病的影响。此外要注意的是平时多运动锻炼,饮食也要营养均衡,避免不良刺激。