3个月宝宝补钙一般可以选择补充液体钙或者是颗粒，也可以给孩子适当的补充一些鱼肝油，都能够起到促进钙质吸收的作用，并且还要注意多晒太阳，补钙能够起到预防孩子缺钙的作用，并且也能够预防小儿佝偻病的发生，一般可以在宝宝出生半个月左右就可以补钙。
很高兴为解答，宝宝缺钙的话常见的是需要补充鱼肝油，维生素d，是能够到正规的医院或者是药店进行购买的，要根据孩子的年龄选择合适的药物，不要擅自用药。根据医生的医嘱治疗，平时生活中要多晒太阳，有助于钙的吸收，生活中也要注意饮食的健康，多吃含有维生素d的食物，定期到医院进行检查，检查骨密度，注意休息。
三岁宝宝可以多吃海产品以及动物肝脏等含维量元素丰富时候能够起到补钙功效。如果宝宝缺钙症状比较明显，建议通过服用补钙产品，可以选择儿童专用钙片，服用补钙产品期间建议配合口服维生素d3多晒太阳，促进钙剂更好吸收。婴幼儿时期，生长发育比较快，对钙剂需求量比较高，需要间断性补钙。
一般三岁的宝宝补钙的话，首先可以通过药物补充，主要是可以吃点钙片，同时还可以配合服用维生素d或者鱼肝油，平常也可以多点带宝宝晒太阳，每天上一个小时左右，同时还可以配合食物补充，食物方面，可以多吃一些豆制品，像豆奶，豆浆，豆腐皮，配合多吃一些奶制品，牛奶，酸奶或者奶酪。
三岁宝宝补钙，一般是能够通过口服钙片，或者是吃含钙高的食物来进行补钙的。孩子缺钙后很可能会出现腿抽筋，或者是个头比较小等情况。所以平时要定期的带孩子去医院做微量元素的检查，这样可以很好的知道孩子体内缺乏哪种元素，然后再对症的进行补充。除此之外，在平时的饮食上可以多给孩子吃一些绿色的蔬菜水果，多吃一些豆制品。也可以带孩子到户外晒太阳，这样可以有效补充钙质。
在儿童成长过程中，要不断地补充钙质，因为缺钙会导致儿童身体发育异常，而补钙的方法有药物补钙和食物补钙。钙是维持儿童骨骼发育的重要营养素，婴儿出生后应及时补充钙剂，一直补充到婴儿生长发育期结束。对三周岁的孩子来说，如果不存在缺钙的情况，那么只要在饮食中增加一些含钙的食物就可以了，如果身体出现缺钙，那么就需要补充一些补钙的药物。
三岁宝宝补钙可以通过口服含有钙物质的药物，或者是通过饮食上来进行改善。当宝宝缺钙以后很可能会造成o型腿和生长发育缓慢、身材矮小等症状，平时可以让孩子多喝一些牛奶或者是豆类品，可以有效的改善到缺钙的情况，在补充钙的同时要让宝宝多晒晒太阳，可以促进钙物质的吸收，宝宝正是生长发育快速的时机，一定要随时的带孩子到医院进行微量元素的检测。
3岁的宝宝正处于身体发育的关键阶段，此时要及时的给宝宝补充充足的营养成分，多吃含钙量高的食物，比如：鸡蛋、瘦肉、豆腐等。钙元素是人体的重要元素，身体如果缺乏钙元素，对宝宝的骨骼生长是较为不利的，因此要及时的补充这种元素。建议宝妈们可以给宝宝多吃一些含钙量高的食物，少让宝宝吃辛辣、刺激类的东西，对宝宝的肠胃不好。如果宝宝有挑食的行为，要及时的调整饮食结构。
一是可以通过食疗来补钙，二是需要服用些补钙的药物来行对症治疗。在日常中注意多吃些海产品，如鱼虾等等，一些豆制品也行，如多喝些豆浆等。除此可以适当的多喝些牛奶，都有助于达到补钙的效果。
3岁的宝宝身高发育很快，因此在平时的饮食中，要多给孩子吃一些补钙的食品方案。缺钙会影响身体的正常发育，严重缺钙的儿童需要服药进行补钙，如果只是轻微补钙，就需要从饮食上加以调整，多吃含钙丰富的食物，多吃些含钙高的食物。对3岁的孩子来说，在日常饮食中应多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、蔬菜、水果等。