可以适当的让宝宝喝一些菊花茶，绿茶，金银花茶等，注意宝宝的饮食，要让宝宝吃辛辣刺激，容易上火的食物以及零食，也不要吃生冷寒凉油腻的食物，饮食要清淡并且会有营养，多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。家长在平时要引导宝宝健康饮食，按时吃饭，早睡早起，养成良好的生活作息习惯，讲究个人卫生，餐具和衣物要经常消毒，多喝水，多注意休息，保证充足的睡眠，不要长时间玩耍，晚上吃饭的时候也不宜进食太晚。
茶的功效主要是补气养血,所以不同的茶所含的功效也不一样,比如花茶是美容消炎,普洱茶是养生的。基于您所描述的情况,考虑您目前已患有慢性咽炎,您可以在日常生活中饮用菊花茶,枸杞茶,如果出现嗓子嘶哑,可以服用冲剂和慢严舒柠颗粒。应注意合理服用一些利湿健脾的药物,应注意保证合理饮食的一些养阴食品。
喉咙发炎是由于人体的咽喉和喉部组织受到病毒或细菌感染所引起的炎症。适于咽喉肿痛的茶有:胖大海甘草茶、薄荷桑叶茶、冰糖茶等。您喉咙痛,建议多喝点温开水,吃点清淡的食物,不要吃辛辣刺激性食物,以免上火。
经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果，能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。对于用嗓过度，咽喉不适，需要清嗓人群，喝金嗓子草本植物饮料。含有菊花、金银花、罗汉果、甘草、薄荷等草本植物成分，有效护嗓清嗓。喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子，且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能够帮助清热解毒，凉血明目，缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等，还能够帮助防治鼻咽癌
你好，很高兴为你回答问题，对嗓子好的，关键是保养，少讲话，尽量避免烟，酒，辛辣食物，尽量控制一下，不要大声说话，长时间说话，多喝水，饮食清淡很重要。也可以用一些胖大海，菊花等泡水喝，日常可以采用养阴润喉类的中药进行代茶饮，比如生地，麦冬等。由于平时说话较多，因此容易产生慢性咽喉炎，声带小结，声带息肉等疾病，平时采用滋阴润喉类的中药泡水，代茶饮，可以起到清热解毒，滋阴生津，利咽消肿的作用。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
茶有很多好处,一是清热利咽,二是止咳化痰,三是止咳平喘,四是止咳消痰,五是止咳润喉,六是止咳定喘,七是止泻,九是止咳,九是润肺,九是养肝。
嗓子疼考虑是因为使用嗓子时间过长，经常大声说话造成的，您可以多喝点菊花茶，金银花茶，绿茶等。还可以吃些喉含片，柠檬水，蜂蜜水，这些对于嗓子有好处。平时煮点冰糖雪梨水，银耳百合粥也可以保护嗓子。多喝白开水，吃些水果青菜，避免刺激的辛辣油炸的食物，还要避免感冒咳嗽，上火的症状。
女生如果出现嗓子疼时，可以适当的饮用蜂蜜水，胖大海茶，薄荷茶等都可以缓解嗓子痛，起到护理作用。如果嗓子疼，有红肿发炎的症状，要及时就医治疗，不要随意的服用不知名的药物，导致情况加重。1、饮食清淡，如果嗓子痛要吃易于吞咽的食物，不要吃辛辣和坚硬的食物，这会刺激咽喉部。2、不能喝过浓的茶和有刺激性的饮料，还可以多个温开水，可以润喉缓解嗓子疼。3、平时注意说话的音量，嗓子痛时尽量少说话。
咽喉不好的人群平时生活中可以适当的使用鱼腥草、柑橘、青果、罗汉果、薄荷、甘草、胖大海、草珊瑚、紫苏子、橘红、枳壳等煮茶饮用。也可以适当的饮用金银花、菊花茶、大麦茶、陈皮茶，具有清热解毒、生津止渴的功效。此外还可以适当含服中成利咽的药物，如复方罗汉果含片、复方草珊瑚含片、复方红根草片、复方瓜子金含片等。平时注意养成良好的用嗓习惯，需要适当的进行休息。
对嗓子好的茶有很多，首先可以多喝胖大海茶，具有清热解毒、润肺利咽的功效，还可以缓解咽喉肿痛、嗓子哑等症状，其次也可以适量喝一点冰糖梨水或者是用罗汉果泡水，对嗓子也好，要注意不要用嗓过度。