你今天来月经了的话，建议你最好不要喝咖啡。女性在月经期间身体比较虚弱，而咖啡中又含有咖啡因等物质，过量食用的话，容易对中枢神经造成一定的影响。建议你在经期一定要注意饮食，尽量不要吃刺激性大的食物。此外，月经期间一定要注意保暖。也要注意私处卫生，以免发生感染。
根据你描述的问题来说，由于咖啡属于一种有刺激性的饮品，所含的咖啡因有兴奋中枢神经系统的作用。女性在月经期间因为出血，身体比较虚弱，喝这种刺激性的饮品后，会对身体健康造成一定的影响，尤其是对神经衰弱的女性会加重失眠，所以女性在月经期咖啡不宜喝得过多。这个时期的女性在饮食上需要注意避免过寒过热的食物，要注意保暖，不能吃生冷寒凉的食物，不能在寒冷潮湿的环境中生活，保持局部的卫生，有利于女性身体健康。希望我的建议能帮助到您。
月经期喝咖啡是有一定影响的，咖啡里面含有咖啡因使人的神经处于兴奋状态，不利于子宫的收缩，在月经期抽烟喝咖啡会使人的心情变得焦虑，感到莫名的烦躁，心情看起来不太稳，在月经期间喝咖啡，还会大量的消耗维生素，破坏了身体的新陈代谢。
从你的情况来看，如果你今天来月经了的话，建议你最好不要喝咖啡。女性在月经期间身体比较虚弱，而咖啡中又含有咖啡因等物质，如果过量食用的话，容易对中枢神经造成一定的影响。建议你在经期一定要注意饮食，尽量不要吃刺激性大的食物。此外，月经期间一定要注意保暖。也要注意私处卫生，以免发生感染。
咖啡里含有咖啡因，是刺激性的物质，会刺激血管和神经，可能导致经时疼痛、经期延长、经血量增多，故月经期间还是不建议喝咖啡。另外，若原来就有经前期综合征的女性，喝咖啡后会加重经前期、经期单位乳房胀痛、焦虑、易怒等不适。
在生理期适当的喝咖啡对月经没有影响，不会造成月经量增多或者减少。喝咖啡不会引起内分泌失调，但是如果喝太多的咖啡会兴奋神经，对睡眠会造成影响，睡眠不足，睡眠质量差会对月经造成影响。所以喝咖啡最好选择白天喝，在晚上或者睡觉前就不要喝咖啡了，如果是长期失眠的，对月经是有影响的。
月经期间尽量少喝一些咖啡。咖啡中含有咖啡因，可以使机体处于一种兴奋状态，不利于此时机体的休息。咖啡也可以兴奋子宫平滑肌，加强子宫平滑肌收缩，可能会加重痛经的情况。咖啡因也会影响铁元素的吸收，不利于血红蛋白的形成，若过多饮用的话可能会导致贫血的情况。月经期间需要补充营养，可以吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等。
女性的生理期就是月经期，在生理期喝咖啡一般对身体没有太大影响。因为喝咖啡主要是提神醒脑从而提高工作效率，避免出现头晕、乏力、犯困的现象。但喝咖啡不会影响月经血的正常排出，而且对于有痛经表现的女性，喝咖啡还具有一定的缓解痛经作用。对于本身失眠的女性，喝咖啡以后可能会加重失眠的症状，引起夜间入睡困难。
女性在月经期间喝咖啡，对于月经周期和月经量没有什么太大的影响。咖啡具有提神的作用，对于失眠的患者来说就不能够过度的摄入。同时咖啡能够减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，引起中枢神经，心脏和呼吸系统兴奋，所以晚上睡觉之前尽量少喝。月经期间可以喝点红茶或者绿茶。同时可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出，如果有血块或者是痛经比较严重，可以口服布洛芬止痛。
月经期间喝咖啡是有一定影响的，因为咖啡中的主要成分是咖啡因，有可能会促进血液循环，可能会增加月经量，也有可能会增加经期腹痛的症状，同时在这个期间喝咖啡，可以提神醒脑，容易产生失眠的作用，不利于月经期间的休息，而且在这个期间过多的喝咖啡，也有可能会增加经期烦躁或者是乳房胀痛的症状。