孕早期孕妇补钙可以服用一些钙剂。或者平时多晒晒太阳能有效的促进钙吸收。治疗建议：怀孕期间可以饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物。比如蛋类、鱼虾、排骨以及牛奶等。
你好，怀孕早期的时候，要重视身体的养护，尤其是缺少钙的孕妇。如果孕妈妈平时膳食足够均衡，这个时候就不必要刻意补钙了。对于缺少的孕妇是需要适当的补充的，能够给孕妇补充钙质的食物有不少，像乳类、豆类、蔬菜、水果中都含有丰富的钙质，这些都是可以吃的。
通常情况，怀孕到了五个月、六个月的时候，每天要喝500毫升牛奶或酸奶，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，多享受日光浴，适量运动，基本上就能够满足一天的钙需求量。对于不习惯喝奶的孕妈，就需要及时进行钙剂补充了，同时多晒太阳，促进身体对钙的吸收。