在怀孕初期是可以吃黑豆，但需要适度食用。黑豆是具有比较多的植物类黄酮成分，是胎儿发育的所需要物质之一，可以满足孕期所需，并且适度的吃黑豆，也是可以平衡孕妇的体内激素水平，可更好的让胎儿吸收补充营养。另外孕妇在孕初期，应该避免进行性生活，避免剧烈运动，定期做好孕检，并调整好生活方式。
黑豆当中的营养成分也比较的丰富，尤其是植物性的蛋白和钙含量都非常的丰富，怀孕时期多吃一些黑豆能够补充蛋白质和钙质，不仅可以提高孕妇自身的免疫能力，还能够帮助孕妇缓解疲劳感。怀孕初期是可以吃黑豆的，黑豆汤属于豆类当中的一种，黑豆能够起到利水消肿和补肾的作用。
怀孕初期是可以吃一些黑豆的，黑豆中含有多种的营养成分，比如优质蛋白还有脂肪，维生素以及多种的微量元素，对怀孕期间，吉泰尔的生长是有帮助，怀孕初期要多加注意休息，避免劳累过度，生活方面一定要规律，保证睡眠的充足，营养方面多吃一些富含维生素的食物。辛辣刺激性食物，劳累过度都会对胎儿有影响的，所以一定要注意。
黑豆中含有多种的营养成分，含有多种的优质蛋白，还有脂肪、维生素，以及多种的微量元素，对于补充怀孕期间孕妇及胎儿生长所需，可以提供很大的帮助，所以，女性在怀孕期间是可以吃黑豆的。另外，女性在怀孕初期，要禁止食用辛辣、刺激性食物，禁止食用过寒、过冷的食物。怀孕初期是可以吃黑豆的。
女性在怀孕早期是可以吃黑豆的，其实对于孕期女性而言，整个怀孕期间都可以吃黑豆。但是为了自身和胎儿的健康，也需要适当控制饮食。因为黑豆中具有很高的植物类黄酮，所以可以平衡体内的激素水平，有利于妊娠期宝宝的健康。黑豆中的钙质含量很高，同时也含有铜、镁、铁、锌等矿物质，这些营养素对宝宝的发育都是有益的。
怀孕初期是可以食用黑豆的。黑豆是比较常见的食物，其中含有大豆蛋白、微量元素、维生素等营养物质，在怀孕期间食用不仅不会影响到胎儿发育及孕妇身体健康，而且还具有清热解毒、补血养肾、延缓衰老、降低胆固醇、改善胃肠道功能，以及增强身体活力等效果，对孕妇身体有好处，所以可以正常食用，但在孕期最主要的是保持营养均衡，不管哪一种食物都不建议过量的食用。
妊娠初期是可以适量食用一些黑豆的。黑豆味甘，性平，归属于脾经及肾经，具有活血利水、祛风解毒、健脾益肾的功效。黑豆中含有糖水化合物、脂肪、多种维生素、胡萝卜素、叶酸及多种矿物质元素，可以有效为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，其中含有的叶酸可以有效预防胎儿畸形。但黑豆食用过多易产生胃肠胀气，脾虚腹胀的孕妇需少食。怀孕期间要注意自己的身体变化，如有异常，及时到医院就医。
在怀孕的初期可以吃黑豆，黑豆的营养价值确实是比较高的，含有植物蛋白，能够补充体内的蛋白质，有利于孩子的生长发育。另外黑豆中也含有少量的孕激素，孕激素对怀孕是非常有利的，能够抑制子宫收缩，降低子宫的敏感性，很好的维持妊娠，有利于孕囊的着床，我不仅可以吃黑豆，也可以吃一些其它的豆制品。
女性在怀孕初期适当的吃一点黑豆，对胎儿和自己的健康都是有好处的，因为孕妇吃黑豆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感。还可以补充钙质，促进胎儿骨骼的健康发育。孕妇吃黑豆，不仅对个人的肾脏健康有利，还能促进肠胃的消化，减轻怀孕常有的便秘情况。但是整个孕期也要注意食材的多元化，以满足身体的多种营养需求。
可以吃黑豆，在怀孕初期你可以吃黑豆，吃黑豆可以有效的补充维生素，补充优质的蛋白质，也可以补充能量，所以在怀孕初期你是可以吃黑豆，在怀孕中期以及怀孕的晚期你也可以吃黑豆，没有影响。你可以吃黑豆，也可以吃黑豆浆。在怀孕的整个过程中或者是产后都可以吃黑豆。