来月经时是可以适当的食用桂圆的。桂圆具有健脑益智、补养心脾、安神补血的作用。在月经期间可以适量的食用，而且它还可以增强自身的抵抗力，起到补气血的功效，但是一定注意避免过多食用，以免引起上火情况，还容易造成月经量增多或者是月经提前的情况。在月经期间，应该注意避免食用过多刺激性食物。
在大姨妈来潮期间是可以吃桂圆的，桂圆具有补血养血的作用，在月经来潮期间特别适合于月经期的女性食用，另外在月经期间还可以大量食用大枣以及枸杞，地瓜，红豆等食物补充微量元素，以维生素等。注意均衡膳食，合理营养。平时需要保持精神上的愉悦，避免对正常的月经周期产生影响为好。
月经期间可以吃桂圆。龙眼肉（即桂圆）不光可以促进血红蛋白再生，达到补血的效果，同时龙眼肉含有丰富的铁，提供造血原料，可以增强补血的效果。女性经期会流失大量的铁，容易造成缺铁性贫血，所以，经期食用龙眼是有好处的。此外龙眼还含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，可提高热能补充营养，同时对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。龙眼属于温性水果，但不宜多吃，容易引起上火的症状。
在月经来潮期间一般是不建议吃桂圆的，因为桂圆有一定的活血作用，吃了之后有可能会导致月经量增多，长时间这样会引起贫血。在月经来潮期间，尽量避免吃辛辣寒凉刺激性食物以及有活血性质的食物。如果月经量比较少，可以适当的吃一些活血的食物。这样有助于增加月经量。
在月经期间可以适当的吃一点桂圆，但不能吃太多，适量吃桂圆不会对月经造成任何影响，但是无论来没来月经，桂圆都不适宜大量吃，吃多了桂圆容易上火，但也要根据实际情况来决定，如果经血量少，桂圆性温，可以适量的补血益气，促进经血的排出，如果月经量过多，女性身体虚弱，就不宜再食用桂圆，以免急火攻心。
月经期间可以吃桂圆，但是要适量。因为桂圆含有多种维生素以及微量元素，具有补血的作用，如果月经量大的患者服用过量，可能会导致女性的月经量更大，月经时间延长；而且吃多了还容易引起上火。建议患者在月经期间多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，平时也要保持愉悦的心情，不要过度的劳累。饮食上要以清淡，易消化为主，避免食用生冷，辛辣，寒凉刺激性食物。
桂圆又称龙眼，中医认为，在月经期是属于血虚的时期，因为这个时期的女性身体处于一种缺血的状态，而桂圆有生血的作用，所以月经期，是可以吃桂圆的，对女性朋友很有好处，即使不是在月经期，也可以经常食用，它具有一定的保健作用，尤其是对血虚的女人，可以益气补血，生完宝宝以后也可以适当的吃一些，因为桂圆里含有葡萄糖，蔗糖，维生素A等多种营养素。建议到医院妇科做相应的检查，明确病因对症治疗。
女性月经期间可以适量食用一些桂圆。中医认为，桂圆味甘，性温，归属于心经及脾经二经，具有补益心脾及养血安神的功效，主要用于治疗气血两虚、面色无华、头晕眼花、脾虚食少、失眠健忘等疾病。并且桂圆的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸及钙、磷、钾等矿物质元素，可以补充女性经期所流失的营养物质。
女性在月经来的时候能够适量的吃点桂圆，因为桂圆含有丰富的糖类、微量元素等成分，这些成分对人体还是有好处的。月经期间建议要清淡饮食，注意休息，不要熬夜，注意外阴部清洁卫生。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。
桂圆又称龙眼，中医认为，在月经期是属于血虚的时期，因为这个时期的女性身体处于一种缺血的状态，而桂圆有生血的作用，所以月经期，是可以吃桂圆的，对女性朋友很有好处，即使不是在月经期，也可以经常食用，它具有一定的保健作用，尤其是对血虚的女人，可以益气补血，生完宝宝以后也可以适当的吃一些，因为桂圆里含有葡萄糖，蔗糖，维生素A等多种营养素。
来月经时是可以适当的食用桂圆的。桂圆具有健脑益智、补养心脾、安神补血的作用。在月经期间可以适量的食用，而且它还可以增强自身的抵抗力，起到补气血的功效，但是一定注意避免过多食用，以免引起上火情况，还容易造成月经量增多或者是月经提前的情况。在月经期间，应该注意避免食用过多刺激性食物。
在大姨妈来潮期间是可以吃桂圆的，桂圆具有补血养血的作用，在月经来潮期间特别适合于月经期的女性食用，另外在月经期间还可以大量食用大枣以及枸杞，地瓜，红豆等食物补充微量元素，以维生素等。注意均衡膳食，合理营养。平时需要保持精神上的愉悦，避免对正常的月经周期产生影响为好。
女性月经期间可以适量食用一些桂圆。中医认为，桂圆味甘，性温，归属于心经及脾经二经，具有补益心脾及养血安神的功效，主要用于治疗气血两虚、面色无华、头晕眼花、脾虚食少、失眠健忘等疾病。并且桂圆的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸及钙、磷、钾等矿物质元素，可以补充女性经期所流失的营养物质。
在月经期间可以适当的吃一点桂圆，但不能吃太多，适量吃桂圆不会对月经造成任何影响，但是无论来没来月经，桂圆都不适宜大量吃，吃多了桂圆容易上火，但也要根据实际情况来决定，如果经血量少，桂圆性温，可以适量的补血益气，促进经血的排出，如果月经量过多，女性身体虚弱，就不宜再食用桂圆，以免急火攻心。
月经期间可以吃桂圆。龙眼肉（即桂圆）不光可以促进血红蛋白再生，达到补血的效果，同时龙眼肉含有丰富的铁，提供造血原料，可以增强补血的效果。女性经期会流失大量的铁，容易造成缺铁性贫血，所以，经期食用龙眼是有好处的。此外龙眼还含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，可提高热能补充营养，同时对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。龙眼属于温性水果，但不宜多吃，容易引起上火的症状。
在月经来潮期间一般是不建议吃桂圆的，因为桂圆有一定的活血作用，吃了之后有可能会导致月经量增多，长时间这样会引起贫血。在月经来潮期间，尽量避免吃辛辣寒凉刺激性食物以及有活血性质的食物。如果月经量比较少，可以适当的吃一些活血的食物。这样有助于增加月经量。
月经期间可以吃桂圆，但是要适量。因为桂圆含有多种维生素以及微量元素，具有补血的作用，如果月经量大的患者服用过量，可能会导致女性的月经量更大，月经时间延长；而且吃多了还容易引起上火。建议患者在月经期间多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，平时也要保持愉悦的心情，不要过度的劳累。饮食上要以清淡，易消化为主，避免食用生冷，辛辣，寒凉刺激性食物。
桂圆又称龙眼，中医认为，在月经期是属于血虚的时期，因为这个时期的女性身体处于一种缺血的状态，而桂圆有生血的作用，所以月经期，是可以吃桂圆的，对女性朋友很有好处，即使不是在月经期，也可以经常食用，它具有一定的保健作用，尤其是对血虚的女人，可以益气补血，生完宝宝以后也可以适当的吃一些，因为桂圆里含有葡萄糖，蔗糖，维生素A等多种营养素。建议到医院妇科做相应的检查，明确病因对症治疗。