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孕晚期还需要补钙吗

标签: 老年人吃什么补钙  提问时间 2022-01-28 13:16:30
曾青山
曾医生主治医师广州医科大学附属第三医院

孕晚期是否需要补钙要根据孕妇个人的状况来定,如果孕妇没有明显的腿抽筋,或者是腿疼的现象,一般就不需要大量的补钙,但是随着胎儿的增长,所需要的钙质也会增多,适当补钙对自身和胎儿是有益的。

胡春杰
胡医生副主任医师哈尔滨医科大学附属第四医院

孕晚期及产后哺乳期都是需要补钙的。孕晚期胎儿骨骼钙化需要消耗大量钙,因此孕晚期如果不加强补钙可能会引起母体血钙降低,造成母体骨质疏松、腿抽筋、妊娠期高血压、关节及骨盆疼痛等。此外缺钙还影响胎儿生长发育。建议孕晚期孕妇每天摄入不超过1200mg,以保证母体及胎儿的钙需求量。补钙同时注意补充维生素D及晒太阳,促进钙吸收。

何传祥
何医生副主任医师江西省妇幼保健院

孕晚期缺钙比较严重的话,建议短时间用药物来进行补充,在补钙的同时一定要吃一些维生素d,钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分,胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长,需要消耗母体大量的钙。有数据证明,孕期需额外增加钙约30g,其中胎儿27.4g,胎盘1g,母体1g。

李顺华
李医生副主任医师莒县中医医院

妊娠晚期补钙需要适量补充,不能过量食用。否则,过多的钙补充对身体也是有害的。妊娠晚期需要补钙,因为此时婴儿所需的钙量相对较大。孕晚期胎儿骨骼钙化需要消耗大量钙,因此孕晚期如果不加强补钙可能会引起母体血钙降低,造成母体骨质疏松、腿抽筋、妊娠期高血压、关节及骨盆疼痛等。此外缺钙还影响胎儿生长发育。建议孕晚期孕妇每天摄入不超过1200mg,以保证母体及胎儿的钙需求量。同时,我们应该注意补充维生素D和阳光照射,以促进钙的吸收。有人建议此时可以通过日晒补充钙。同时,我们可以吃更多的排骨和补钙。

王建英
王医生主任医师宿迁市人民医院

在孕晚期的时候还是需要补充适当钙质的,因为在这个阶段胎儿需要消费更多的钙质。另外,如果女性在孕期身体内的钙元素比较少的话,会直接影响到产后的母乳分泌。但是补钙的方法有很多,比如饮食补钙和钙片补钙。在日常饮食中,洋葱是含钙量很高的一种蔬菜,而且其中含有类似于雌激素的营养素,可以促进钙质的吸收。

王晓梅
王医生主任医师北京妇产医院

孕晚期一般来说是不用补钙的,如果缺钙严重的话,可以吃一些东西来补充一些钙物质,平时的话在饮食方面可以多吃一些钙物质比较高的食物,或者去买一些鱼肝油来补钙,或者就是多吃一些蛋白质比较高的食物,比如喝点牛奶,鸡蛋,这些都可以补充身体的钙物质。

居宝芹
居医生主任医师淮北矿工总医院

在怀孕的期间,孕妇需要补充大量的钙。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分。进入妊娠晚期,胎儿骨骼钙化率将显著加快,孕妇需要摄入大量含钙量高的食物,以满足胎儿钙的需要。在胎儿的整个发育过程中,80%的钙储备在妊娠晚期积累,在妊娠38-39周最高。因此,有必要在妊娠晚期补充钙。

郭远清
郭医生副主任医师中山大学附属第五医院

孕晚期建议是继续补钙的,在怀孕后期胎儿对营养的需求量都会比较高,如果缺钙会影响胎儿发育,容易出现胎儿发育缓慢,骨骼不好的情况,孕妇也会出现腿疼,浮肿等不适症状,孕妇晚期可以少量食用钙片搭配食物来共同补充钙,同时也还需要补充各种维生素等其他物质。

曾青山
曾医生主治医师广州医科大学附属第三医院

孕晚期如果出现了明显的缺钙症状时,比如腿部抽筋等等,可以遵医嘱补充孕期专用的钙片,如果症状不严重,平时可以通过食补调整,多吃一些含钙量丰富的饮食,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋等等。孕晚期缺钙会表现出腿部抽筋,还会影响宝宝骨骼的正常钙化,最好定期的去产检。

赵芳
赵医生副主任医师北京积水潭医院

孕晚期需要补钙,钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分,进入孕晚期后,胎宝宝骨骼的钙化速度会骤然加快,因此这时候准妈妈需要每天摄入1000毫克的钙,以满足胎宝宝的钙质需求。在胎宝宝整个发育过程中,胎宝宝体内的钙储备有80%是在孕晚期积累的,以怀孕38-39周时最高。所以说,孕晚期补钙还是很有必要的。