您叙述的症状。可能与肩颈部肌肉韧带劳损有关系。比如背书包时间过长，着力过多等。也可能与颈椎疾病有关系。一般情况下不建议使用万通筋骨贴的。可以使用止痛膏等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做肩关节x光照相检查。颈椎核磁检查等。排除器质性疾病。如果检查结果没有问题，可以热敷，按摩，烤电等物理治疗。生活中注意调养。
你所说的症状。这可能是由于肩颈肌肉韧带劳损引起的。例如背书包太久，太用力，等等。还可能与颈椎病有关。一般来说，万通筋骨贴是不推荐使用的。可用止痛膏药。推荐去正规的三甲医院进行骨科检查，可以进行肩部X光片的检查。颈椎病核磁检查等不包括器质性疾病。如检查无异常，可进行热敷、按摩、电疗等物理治疗。注重生命的调养。
你这脖子和肩膀酸痛是由于你锻炼瑜伽牵拉过度导致的肌肉的损伤的。这种情况要适当的休息减少锻炼的幅度，必要的话局部可以采取按摩理疗的方法来减缓疼痛。严重的话可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛。锻炼一定要循序渐进的，不能幅度过大而造成肌肉软组织的损伤。
遇到这样的情况先不用着急，很可能是你昨天晚上落枕了，这也是比较常见的现象，一般来说只要过几天以后就会慢慢痊愈的，但是这个期间应该要注意休息，不要有什么激烈的运动，最好是可以轻微地活动一下你的脖子。避免长时间低头工作或玩手机，睡觉时枕头要低一点。
如果肩膀与颈椎持续性出现有酸痛的症状，考虑是由于已经产生有局部肌肉劳损或者肌筋膜炎的原因导致的这种现象，与平时过度的劳累或者受凉长时间姿势不良有关。可以通过筋膜刀配合局部按摩热敷的方法进行缓解，适当的进行运动锻炼，防止后期产生有运动功能障碍的问题。
您的年龄进行相关锻炼而引起的颈部和肩部疼痛的状态，代表着锻炼的量有点多，同时动作的协调，平衡可能还不是特别准确，这个情况要及时的控制整体的运动量，不要做类似相关的活动，可以进行局部的推拿按摩，热敷是有效果的，要注意进行一些锻炼的时候不要用力过猛，否则可能导致肌肉酸痛难以继续。
你好！从你描述的情况来看，你有右侧肩膀连着脖子疼的症状，有极大的可能是颈椎病造成的。主要与你平时长期弯腰低头等不良的习惯有关。如果症状较轻的话，可以通过中药热敷、针灸、按摩、理疗等方式治疗。但是如果颈椎变形严重的话，建议你最好及时去医院就诊，有可能需要手术治疗。近期一定要注意活动身体，不要长时间低头弯腰。
你好！根据你的情况，你出现右侧肩膀连着脖子疼的症状，有极大的可能是颈椎病造成的，主要与你平时长期低头玩手机，以及过度劳累有关；或者是肩部、颈部肌肉损伤导致的。建议你最好去医院做颈部CT检查一下，如果是颈椎病的话，建议你可以推拿、针灸、理疗治疗。近期要注意肩颈部位的保暖，以免受凉加剧疼痛。
你有右侧肩膀连着脖子疼的症状，有极大的可能是肩周炎，颈椎病引起的。建议你可以热敷，或者推拿、针灸、理疗来缓解疼痛。也可以使用活血止痛的膏药治疗。近期一定要注意肩颈部位保暖，不要受凉。此外，要注意休息，不要用肩膀扛重物，也不要长期保持一种姿势，能在一定程度上缓解疼痛。
你好，根据现在的情况来看，肩膀、脖子的酸痛往往是颈肩部的肌肉劳损引起的，也可以是椎间盘突出压迫了神经所导致的颈肩部酸胀疼痛的情况。发生这种情况，首先，可以采取局部针灸、按摩的治疗，来改善肌肉的痉挛和紧张的状态，缓解疼痛；其次，可以采取中药内服和外敷的治疗，通过活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的中药治疗，可以帮助缓解颈肩部酸痛的症状。另外，平时需要多做颈肩部的活动，通过功能的锻炼来使肌肉得到放松，有效改善肩膀、脖子酸痛的症状。希望能帮助到您，祝您早日康复！