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有冠心病可以进行运动锻炼吗

提问时间 2024-04-25 22:00:53
袁长玲
袁医生主任医师山西省中西医结合医院

冠心病是能运动锻炼的,因为冠心病是由于冠状动脉腔狭窄引起心肌缺血缺血导致的。通常和高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病有关。而运动锻炼可以促进身体新陈代谢,减少血液中脂肪含量,同时增强心肺功能减轻高血压引起的动脉硬化症状,可以预防冠心病病情加重。通常可以选择运动量较轻的项目,比如慢跑、打台球、打平乓球等。应该避免剧烈性运动,比如长跑、爬山、拳击等,会引起心率增快、血压升高,不利于冠心病恢复。

李锦爽
李医生副主任医师南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

得了冠心病以后是可以运动的,但是要掌握好运动的量。不要过于剧烈的运动,因为剧烈的运动,可能会增加心脏的负担,加重心肌缺血,加重冠心病。冠心病人可以做散步、慢跑、太极拳等运动,因为这类运动不是很剧烈,既能够锻炼身体,改善血液循环,又不会增加心脏的负担。注意不要在饱餐以后运动,可以选择在饭后一个半小时左右适量的运动。