尊敬的患者您好，免疫力是人体自身的防御机制，低的时候要积极的提高免疫力，注意均衡饮食，营养充足;保证睡眠充足，生活规律;进行适当的锻炼。在配合服用调理免疫力的敖东人参蜂王浆来调理的。
是一回事儿，免疫力低下的患者平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要多吃一些具有益气健脾温肾的食物，要少食寒凉性食物及耗气的食物，否则的话会加重病情，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。
病情分析：抵抗力下降的原因很多种的,不是三言两语可明确原因。你需要日常加强运动,保持心境开朗,均衡饮食,可有效提高免疫力，这是日常生活习惯,以及性格使然。想要改善,不是一朝一夕,自己平时注意一下就是了。
身体抵抗力差的原因主要有以下几种：1.饮食不规律，或者经常挑食，都会使机体的免疫能力下降，容易患疾病。2.运动量不足，就会导致体力下降，长期下去，很难抗击劳累，导致身体抵抗能力弱。3.心理过度紧张，会导致植物神经系统出现紊乱，长期下去，就会造成免疫力低下。4.过度劳累，会加重植物神经负担，导致免疫功能下降。
机体抵抗力差的原因主要有以下几种：1、饮食不规律，或经常挑食，会使机体免疫力下降，易患病。二运动量不足，会导致体能下降，长期下去，很难与劳累抗衡，导致机体抵抗力减弱。三是精神过度紧张，会引起植物神经失调，长期下去，会引起免疫力低下。四过度劳累，可加重植物神经负担，引起免疫力下降。
身体抵抗力差有先天因素和后天因素，身体抵抗力差的后天因素多考虑是身体气虚导致的身体免疫调节失衡，容易出现感冒、气虚、全身乏力等症状。身体抵抗力差并且经常生病建议要及时到医院做相关检查并且积极配合治疗，可以通过饮食上多补充营养物质来提高身体的抵抗力，多吃新鲜的蔬菜和高蛋白的食物。注意要多进行户外体育锻炼，不要长时间休息，锻炼可以提高身体的机能，从而提高身体的抵抗力。
免疫力低下是由两个方面的原因所造成的，包括先天性因素和后天性因素。先天性因素一般是从出生就免疫缺陷，免疫力低下。后天性因素包括:1.过度劳累，熬夜，休息的时间少，运动量少以及过度的焦虑抑郁；2.过度的节食，不按规律吃饭，过度的饮酒吸烟；3.微量元素的缺乏，如维生素C和维生素B缺乏；4.患有某些免疫系统的病和滥用抗生素等。
根据描述应是抵抗力下降，为气虚导致营养滋润防御功能失调，因此抵抗力下降，容易感冒。根据描述应是抵抗力下降，为气虚导致营养滋润防御功能失调，因此抵抗力下降，容易感冒。抵抗力弱，主要是免疫功能的问题。分为先天原因和后天原因，一般由于先天原因导致的，而后天原因导致的抵抗力差，一般和生活习惯有关，可以从改善生活习惯入手。建议平时低盐低脂饮食，勿食用辛辣油腻等刺激性食物，加强身体锻炼，增强体质。
营养不良可能会导致抵抗力差。人体的免疫系统是需要合成多种蛋白质以及其它产物的高耗能系统，因此长期饮食不当，就可能会导致营养不良，从而出现抵抗力差。患有慢性病的患者也可能会导致抵抗力差。患有疾病时免疫系统就会全负荷运转，对新的病原体抵抗力下降，从而导致容易容易引发感染。抵抗力低的患者要积极参加体育锻炼来提高身体抵抗力。要注意营养均衡，保证充足的睡眠，生活要有规律。