怀上初期再次发生腰痛，应当首先实施B超仔细检查，剔除几下宫外孕或者其他疾病的可能会。救治主要是叮嘱孕妇急性期应当卧床歇息，增加运动。也可以通过理疗的方法实施救治，但是尽量用不着药物救治，以免对胎儿产生干扰等，叮嘱患者留意防寒，防止受寒。 纾解期叮嘱患者尽量少做反反复复弯身的运动和长时间的久坐等。
妊娠期受到激素的影响，全身的关节和韧带会变得相对松弛，而逐渐增大的子宫向前突的时候，会使孕妇整个身体重心向后移，腰椎向前突，背部的肌肉群和韧带的负担加重，背部肌肉会处于一种持续紧张的状态，所以孕妇会容易感到腰酸背痛。腰酸的症状比较严重的应该多卧床休息，也可以通过局部的热敷或者医生的指导下，服用止痛的药物来缓解。建议孕妇平时休息的时候，可以在腰背部垫个枕头来缓解疼痛。
怀孕初期出现腰痛可能由于体内的激素波动使得关节韧带松弛，从而出现腰痛的症状。可以进行局部按摩或者局部热敷，加快血液循环可以缓解症状。其次每天还应适量的进行运动，避免长时间坐立，可以预防腰痛发作。
女性怀孕以后出现腰疼，还是比较常见的，有可能是由于怀孕以后体内激素水平发生了变化而引起的，如果腰疼症状比较轻微，可以热敷一下腰部，也可以适当按摩一下腰部，这都是可以的。但是如果腰疼持续存在的话，就可能需要到医院检查看看。
也可以采用热敷，用一块干净的毛巾放在50℃左右的水中侵泡一会儿，然后把毛巾里的水拧干以后放在腰痛的部位进行热敷，对于疼痛的症状也能较好地缓解。在怀孕初期的时候，随着子宫的增大，孕妇身体的负荷可能会增重，而引起腰痛的现象。
怀孕初期腰痛有可能是怀孕后子宫受到刺激所引起的，另外如果腰痛比较厉害也不能完全排除可能存在宫外孕。建议孕妇先排除是否存在宫外孕，如不是宫外孕对于缓解腰痛可以采取对腰部局部的热敷、按摩可适当缓解，另外平时选择鞋子不要穿高跟鞋，要选择舒适柔软的鞋子，并且要注意适当休息，多晒太阳，适当摄入钙质。
怀孕以后很多女性会出现腰酸的症状，主要是子宫增大压迫以及激素水平增加引起腰部韧带松弛和水肿引起来的。缓解的办法包括如下几种，第一，要注意适当的活动，选择一个适合自己的体位也就是怎么舒服怎么来。选择一个比较舒服的体位包括侧卧位，平卧位或者半躺的位置都可以。第2个办法就是可以适当的按摩腰部，但是在按摩的时候注意用力不要太大，时间不要太长。第3个办法可以采取局部热敷的办法，能够缓解局部的水肿，但是在热敷的时候温度不要太高，以免烫伤皮肤。时间一般控制在5~10分钟左右比较合适。以上就是怀孕初期缓解腰酸的办法，但是这些办法只能缓解症状，并不能绝对的避免腰酸的发生。
怀孕初期会腰酸背痛，可能是由于女性身体负担增大等引起的，要注意有足够的休息时间，不能长期久站，久坐等，保证有充足的睡眠，也可以选择用热毛巾热敷等，不能负重锻炼，保持科学合理的作息时间等。1.保持平和的心态，不要过度紧张，心情愉悦，放松精神。2.平时可以选择适宜的体育锻炼方式，如散步等，不能过度劳累。3.饮食要注意营养均衡，适当的补钙或者补充其他身体所需的维生素等，平时可以多晒晒太阳。
女性在怀孕初期有腰酸背痛的感觉属于常见现象，在怀孕过后，由于自己心理压力比较大，身体不舒适，受精卵的着床等难免会出现腰酸背痛感，但一定要注意适当的休息，身体方面不宜过度劳累。同时要避免提重物，干重活，如果身体方面出现了见红以及严重的腹痛现象，需要及时的到医院就诊。
怀孕初期腰酸背痛应注意休息。怀孕初期腰酸背痛是孕期的一种正常反应，于激素水平变化、不注意休息有关，建议孕早期生活规律，注意多休息，保持心情舒畅，加强营养，身体慢慢适应后症状就会减轻。有些人还会有尿频、上腹部胀痛不适的症状。若症状太重，影响正常生活工作时，应及时去医院就诊。