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孕妇血糖高早餐吃什么好

标签: 儿童早餐吃什么好  提问时间 2022-02-06 20:50:33
刘云涛
刘医生副主任医师三峡大学附属仁和医院

血糖高的孕妇在吃糖以及主食上一定要格外的注意一下,建议早餐最好以蛋白为主,还有蔬菜可以吃一个鸡蛋或者是半斤牛奶,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜以及糖分比较少的水果等,都有利于胎儿生长发育,也有利于身体健康,平时进饮食上尽量做到低盐,低脂,低糖。

朱洪磊
朱医生副主任医师南方医科大学珠江医院

孕妇血糖高对于自己的身体和胎儿的健康都有很大影响的,因此要及时调理治疗,孕妇血糖高首先可以饮食控制,调整饮食,饮食治疗的原则是控制总热量和体重。早上可以吃鸡蛋,小米粥,或者纯牛奶也可以吃无糖燕麦片或者无糖面包,一定要避免摄入糖分。因为血糖高不能吃甜食,比如点心,面包,饮料都不要吃。

赵玉荣
赵医生主任医师首都医科大学附属复兴医院

孕妇血糖高时,早餐应该吃对血糖影响不大的食物,包括脱脂奶、豆浆、鸡蛋及全麦吐司等,也可吃柚子、橘子等含糖量低的水果。正常饮食应避免食用含糖量高的食物,避免血糖太高无法控制。孕期血糖平是需特别注意,以免对胎儿及自身造成伤害。

王建英
王医生主任医师宿迁市人民医院

你好,如果你在孕期血糖偏高的话,建议你在早餐可以吃点全麦面包、燕麦片等含糖量低的食物。也可以吃个鸡蛋,喝杯无糖的牛奶,补充足够的蛋白质,能给胎儿的生长发育提供足够的营养物质。此外,在饭后也可以吃点西红柿、柠檬,帮助补充维生素。需要注意的是,早餐一定不要吃得太饱。

魏俊
魏医生副主任医师北京大学人民医院

血糖高,早餐最好吃低热量、高蛋白以及高维生素、高纤维素的食物。举例说明,早餐可以进食煮鸡蛋一个,主食为蒸米饭或者馒头或者花卷儿100克。蔬菜清蒸茄子150克或者炖白菜豆腐200克。同时加凉拌木耳100克或者拌海带丝100克。外加饮用牛奶100毫升或者豆浆100毫升。

唐慧珍
唐医生副主任医师湖南省妇幼保健院

孕妇血糖升高可分为两种情况,可能在怀孕前伴有糖尿病。这被称为糖尿病合并妊娠;或者在妊娠晚期的24-48周,通过糖尿病筛查发现血糖异常,这被称为妊娠期糖尿病。孕妇并发糖尿病时,由于孕妇和胎儿的营养状况,应严格控制饮食,既要控制血糖的稳定,又要保证胎儿和孕妇的营养需求。例如,早餐时,建议吃一些脱脂牛奶或不加糖的豆奶、谷类食品或馒头;对于水果,建议吃一些柚子、橘子和其他低糖的水果,同时也要吃少量的苹果。对于中餐的肉类和蛋白质补充品,建议补充鸡肉、牛肉或鸡蛋来补充蛋白质。因此,怀孕期间的早餐主要由全麦吐司、牛奶、豆浆和馒头组成。

牛海静
牛医生副主任医师邯郸市第一医院

孕妇血糖高早餐可以吃一些全谷类面包,鸡蛋,纯奶,杂粮面条,豆腐之类的,多吃一些新鲜的蔬菜,适当的添加一些含糖量比较低的水果,要少吃多餐,不要吃得太饱,怀孕三个月以上就需要适当的运动控制血糖。如果饮食不能把血糖控制在正常范围之内,就需要在医生的指导下使用胰岛素控制血糖,一定要把血糖控制在正常范围之内,避免影响胎儿健康。

牛玉敏
牛医生副主任医师铜陵市人民医院

孕妇血糖高早餐吃粗粮比较好。在早餐的时候适量的吃一些粗粮,能够增加饱胀感,同时也可以减少主食摄入量,延缓糖分被人体过度吸收或者是利用,达到降低血糖的效果,也可以适当的选择一些含有糖分比较低的水果,比如黄瓜和西红柿。在怀孕期间女性应该密切关注体内的血糖变化,适量的进行户外活动,能够控制体重,避免肥胖定期到医院做好产检。

肖松舒
肖医生副主任医师中南大学湘雅三医院

妊娠期糖尿病的孕妇,首先应避免血糖增高,还要保证营养均衡。建议:在早餐时,可选择一杯脱脂牛奶或无糖豆浆、两个鸡蛋、一个包子或一片全麦吐司、半个苹果或橘子等。注意事项:饮食上要注意避免吃含糖高的食物,以免对血糖控制不利。

高羽
高医生主任医师中山大学附属第六医院

孕妇出现血糖高时,早餐应该食用些不会对血糖造成太大影响的食物,包括脱脂牛奶或豆浆、鸡蛋、包子或全麦吐司等,还可以食用苹果、橘子等水果;平时的饮食中应该避免食用含糖量较高的食物,以免不利于控制血糖。

刘云涛
刘医生副主任医师三峡大学附属仁和医院

血糖高的孕妇在吃糖以及主食上一定要格外的注意一下,建议早餐最好以蛋白为主,还有蔬菜可以吃一个鸡蛋或者是半斤牛奶,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜以及糖分比较少的水果等,都有利于胎儿生长发育,也有利于身体健康,平时进饮食上尽量做到低盐,低脂,低糖。

朱洪磊
朱医生副主任医师南方医科大学珠江医院

孕妇血糖高对于自己的身体和胎儿的健康都有很大影响的,因此要及时调理治疗,孕妇血糖高首先可以饮食控制,调整饮食,饮食治疗的原则是控制总热量和体重。早上可以吃鸡蛋,小米粥,或者纯牛奶也可以吃无糖燕麦片或者无糖面包,一定要避免摄入糖分。因为血糖高不能吃甜食,比如点心,面包,饮料都不要吃。

赵玉荣
赵医生主任医师首都医科大学附属复兴医院

孕妇血糖高时,早餐应该吃对血糖影响不大的食物,包括脱脂奶、豆浆、鸡蛋及全麦吐司等,也可吃柚子、橘子等含糖量低的水果。正常饮食应避免食用含糖量高的食物,避免血糖太高无法控制。孕期血糖平是需特别注意,以免对胎儿及自身造成伤害。

唐慧珍
唐医生副主任医师湖南省妇幼保健院

孕妇血糖升高可分为两种情况,可能在怀孕前伴有糖尿病。这被称为糖尿病合并妊娠;或者在妊娠晚期的24-48周,通过糖尿病筛查发现血糖异常,这被称为妊娠期糖尿病。孕妇并发糖尿病时,由于孕妇和胎儿的营养状况,应严格控制饮食,既要控制血糖的稳定,又要保证胎儿和孕妇的营养需求。例如,早餐时,建议吃一些脱脂牛奶或不加糖的豆奶、谷类食品或馒头;对于水果,建议吃一些柚子、橘子和其他低糖的水果,同时也要吃少量的苹果。对于中餐的肉类和蛋白质补充品,建议补充鸡肉、牛肉或鸡蛋来补充蛋白质。因此,怀孕期间的早餐主要由全麦吐司、牛奶、豆浆和馒头组成。

牛玉敏
牛医生副主任医师铜陵市人民医院

孕妇血糖高早餐吃粗粮比较好。在早餐的时候适量的吃一些粗粮,能够增加饱胀感,同时也可以减少主食摄入量,延缓糖分被人体过度吸收或者是利用,达到降低血糖的效果,也可以适当的选择一些含有糖分比较低的水果,比如黄瓜和西红柿。在怀孕期间女性应该密切关注体内的血糖变化,适量的进行户外活动,能够控制体重,避免肥胖定期到医院做好产检。

魏俊
魏医生副主任医师北京大学人民医院

血糖高,早餐最好吃低热量、高蛋白以及高维生素、高纤维素的食物。举例说明,早餐可以进食煮鸡蛋一个,主食为蒸米饭或者馒头或者花卷儿100克。蔬菜清蒸茄子150克或者炖白菜豆腐200克。同时加凉拌木耳100克或者拌海带丝100克。外加饮用牛奶100毫升或者豆浆100毫升。

王建英
王医生主任医师宿迁市人民医院

你好,如果你在孕期血糖偏高的话,建议你在早餐可以吃点全麦面包、燕麦片等含糖量低的食物。也可以吃个鸡蛋,喝杯无糖的牛奶,补充足够的蛋白质,能给胎儿的生长发育提供足够的营养物质。此外,在饭后也可以吃点西红柿、柠檬,帮助补充维生素。需要注意的是,早餐一定不要吃得太饱。

牛海静
牛医生副主任医师邯郸市第一医院

孕妇血糖高早餐可以吃一些全谷类面包,鸡蛋,纯奶,杂粮面条,豆腐之类的,多吃一些新鲜的蔬菜,适当的添加一些含糖量比较低的水果,要少吃多餐,不要吃得太饱,怀孕三个月以上就需要适当的运动控制血糖。如果饮食不能把血糖控制在正常范围之内,就需要在医生的指导下使用胰岛素控制血糖,一定要把血糖控制在正常范围之内,避免影响胎儿健康。