你的情况不一定就是出现了月经失调的情况,一般女性的月经在7天内干净都是正常的,可以继续观察下看看,如果月经超过7天还不干净,可能与内分泌失调有关,可以等月经干净后去医院妇科检查下看看,对症地处理。建议女性经期前后一定要做好保暖工作,避免受凉,不要吃辛辣刺激以及生冷食物,必要的话可以吃中药进行调理。