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哺乳期宝妈喝什么奶粉好

提问时间 2024-04-26 12:55:36
李青
李医生主任医师沈阳市红十字会医院

哺乳期的妈妈选择孕妇奶粉就行,如果不挑食,平时多煲汤,每天保证新鲜蔬菜跟水果,就是不吃奶粉也可以的。哺乳期的妈妈选择孕妇奶粉就行,如果不挑食,平时多煲汤,每天保证新鲜蔬菜跟水果,就是不吃奶粉也可以的。普通牛奶也可以,不用太介意,可以的话把孕期补充的钙和维生素继续补充就足够了!保持健康的饮食作息规律,油腻辛辣的食物要少吃,不然会影响宝宝奶水的质量和产量。

徐阳
徐医生主任医师北京大学第一医院

母乳喂养之间应该没有必要喝这些孕妇奶粉了,后期注意自己的饮食习惯,多注意休息就可以了,尽量不要太过于纠结注意放松心情,后期可以选择熬一些鲫鱼汤来喝,还是挺好的。

付一元
付医生副主任医师广州市妇女儿童医疗中心

对于生产分娩后没有奶水的产妇,可能是由于本身乳腺腺管堵塞而导致,也有可能是由于产后精神因素刺激,抑制了泌乳素的分泌,从而导致没有奶水。对于生产分娩后没有奶水的产妇,可能是由于本身乳腺腺管堵塞而导致,也有可能是由于产后精神因素刺激,抑制了泌乳素的分泌,从而导致没有奶水。哺乳期的妈妈可以增加营养,首先应该多喝鲤鱼汤,吃一点猪蹄儿,这样的话可以增加乳汁的分泌,也可喝一些专门的哺乳期奶粉等。如果产后的女性没有奶水,通常可以考虑请专业的通乳师来疏通乳腺,促进奶水分泌。

戴晓怡
戴医生主任医师内蒙古医科大学附属医院

牛奶是哺乳期宝妈最好的东西,因为哺乳期需要更平衡的营养。在饮食上可以多加些鱼肉。鸡蛋,排骨,红肉。等等有蛋白质的铁元素比较多的食物,既能保证奶水的质量又可以有利于奶水的分泌,还要适当的多吃一些汤水类的饮食。

牛玉敏
牛医生副主任医师铜陵市人民医院

您好,随着宝宝不断长大,妈妈的母乳中含有的营养已经不能够满足宝宝生长发育的需求,所以我们一般建议到宝宝5、6个月后需要添加辅食。当然宝宝自己喝奶粉也可以增加母乳的营养,但是光靠这个途径也是不能满足逐渐长大的宝宝的营养需求的。您可以喝孕妇奶粉、哺乳期妈妈专用奶粉都是可以的,选择有保障的大品牌奶粉就可以了。同时需要开始给宝宝添加辅食了。

张琴
张医生副主任医师广东省第二人民医院

可以喝富含DHA、叶酸及胆碱等成分的奶粉,产生的母乳有利于婴儿大脑及神经发育。可以喝含木瓜等具有催奶成分的奶粉,多增奶液。可以喝富含钙、铁等多种微量元素的奶粉,促进血红细胞的形成和骨骼发育。1、哺乳期的妈妈喝奶粉最好按时定量,然后按时定量喂养婴儿。2、要喝比较温热的奶粉,更利于消化吸收。3、可以在特定的时期喝具有特定功效的奶粉,更有针对性的补充营养,促进婴儿发育。哺乳期也不能长时间躺卧,避免情绪压抑,要适当锻炼,以充分吸收奶粉营养,更好的喂养婴儿。

王建英
王医生主任医师宿迁市人民医院

对于哺乳期的宝妈一定要注意营养的均衡摄入,这样才能满足乳汁的营养性,才能满足宝宝的生长需求。宝妈在哺乳期想要喝牛奶补充营养,其实选择孕妇奶粉就可以了。当然如果宝妈担心乳汁营养不足也可服用一些孕产妇营养包之类的产品,这样可以帮助提高乳汁质量。但是也不要盲目的补充营养,一般来说哺乳期的妈妈只要吃的东西营养均衡就不需要进行额外的补充可,等到宝宝6个月以上可以逐渐添加辅食,这个时候对于母乳的营养需求就不像以前那样高了。

王建英
王医生主任医师宿迁市人民医院

对于哺乳期妈妈而言,奶粉的选择需要结合日常的饮食安排,如果饮食中蛋白质粉食物摄入较少,就建议选择蛋白含量高、钙含量高且碳水化合物低一点的奶粉,这样才能满足哺乳期妈妈对于优质蛋白的需求。在提醒注意,在产后宝妈们一定要在饮食上多加注意,日常要保障食物种类的多样,要考虑到营养的全面行,这样才能确保母乳的质量,以更好的喂养宝宝。提醒注意哺乳期宝妈喝奶粉的时间可选在两餐之间,建议作为加餐来食用,同时注意要以免一次性摄入大量食物造成胃肠道负担。