如果患者长期消化不良，可以通过下面几种方法进行缓解或者是治疗：1、按摩调理法，坚持在腹部进行按摩，可以促进肠胃蠕动，有助于消化；2、运动调理法，适当的运动也有助于消化；3、忌口调理法。尽量少吃刺激肠胃的食物，有助于帮助肠胃消化。平时也要注意多喝水，加快新陈代谢。
经常消化不良，首先要保持良好的心态，避免精神紧张或者恐慌，要配合医生积极采取治疗方案。可遵医嘱采用胃肠推动药类的药物，比如说马丁啉或者胃复安等。如果出现腹胀，可以采用消胀片。有恶心呕吐症状时，可酌情使用维生素b。要注意饮食清淡以消化为主，注意少量多餐。
总是出现消化不良，首先在生活方面要给宝宝养成良好的饮食习惯，要避免长期摄入过于油腻或者是不易消化的食物，也要避免宝宝暴饮暴食，尽量可以选择少食多餐，在饮食方面可以选择清淡的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。在给宝宝治疗期间，家长也是可以适当的给宝宝腹部顺时针做一些按摩的，这样能够促进宝宝的肠蠕动，帮助宝宝消化，同时也要观察宝宝的情况，如果宝宝消化不良比较严重的，也是需要遵医嘱给宝宝选择一些药物进行治疗的。
经常出现消化不良，必须要注意饮食的控制，不能暴饮暴食，不能吃高脂肪油腻的食物，需要多活动多锻炼，同时需要口服助消化的药物，可以口服健胃消食片，也可以口服多酶片和多潘立酮进行对症治疗，必要的时候需要进行胃镜检查，确定是否存在慢性浅表性胃炎或者是幽门螺旋杆菌的感染。
其次，应该注意调节饮食结构，要以清淡饮食为主，注意多吃一些清淡的蔬菜水果，比较新鲜的酸奶等，加一些适当的体育运动，保持心情的舒畅。如果以上措施还不能够改善，可以服用一些药物，比如复方消化酶，复方阿嗪米特等药物来帮助消化，口服一些益生菌调节胃肠道的菌群失调，相信以上措施都能达到，消化不良肯定会能够解决。首先，应该少食多餐，注意保暖，保证足够的睡眠。
经常消化不良的患者，可通过饮食和药物来调理，药物可选择保和丸、大山楂丸、健脾丸等中成药，也可让中医师进行辩证后开方，效果更好；饮食上宜少吃多餐，进食一些易消化、有营养的食物，忌油腻辛辣、暴饮暴食，也可以选择山药、茯苓、白术等药物制作药膳。
通过以上方法不能缓解时，应到医院消化内科进行检查，在医生的指导下应用促进消化、增加胃肠道动力的药物来进行治疗，常见的有多潘立酮、健胃消食片、西沙必利，这些都不能能够改善患者消化不良的症状。长期不良的生活习惯可能导致人体出现消化不良，如果饮食习惯不好或者经常摄入油腻、难以消化的食物、暴饮、暴食、长期的饮食不规律、抽烟、喝酒，可能导致患者出现消化不良的症状。
经常消化不良可以吃些助消化的药物来帮助肠胃消化。也可以吃些能够促进肠胃消化的食物，例如香蕉、红薯等。平时要多喝水，多吃水果和蔬菜。可以喝些蜂蜜水，蜂蜜水可以帮助人体排便排毒。
经常消化不良治疗方法是对症下药，临床上消化不良最常见的病因是消化系统疾病，不同类型消化系统疾病的治疗方案也不尽相同。例如对于慢性胃炎和消化性溃疡，第一步是治疗幽门螺杆菌，质子泵抑制剂可与抗生素联合使用。还可以与多潘立酮、莫沙必利等口服兴奋剂合用。
每天按时吃饭、吃饭，应吃七成饱左右就可以的，不要吃得太饱，饭后不要立即躺下或坐着。长期消化不良，可能是患者长期食用过冷、过硬、过烫的食物造成的。另外要配合一些运动，来促进胃肠道蠕动，改善消化系统。