要让扭伤的手臂处于休息状态，避免继续活动，如果继续活动会导致损伤进一步加重，不利于愈合，通常采取手臂的悬吊制动。另外要口服非甾体类消炎止痛药来改善局部的炎症情况，口服盐酸乙哌立松片来缓解肌肉的紧张，促进肌肉的恢复。口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如说活血止痛胶囊，来增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，促进它的恢复。
胳膊扭伤筋后，24小时后可以在疼痛的部位进行局部的冷敷，24小时后可以选择进行局部的热敷。重要的是要注意保证良好的休息，不要活动手臂，就有利于扭伤的逐渐好转。同时可以应用一些活血化瘀的药物，配合局部的热敷、理疗和按摩等进行调理，平时注意活动手臂的时候不要过度的用力，就会避免这种扭伤筋的发生。平时注意手臂的保暖，也会有效地促进扭伤的恢复。建议及时到正规医院的骨科就诊。
您好，根据你的描述给予以下治疗建议。出现扭伤以后应注意休息，避免再度受伤，疼痛时可饮云南白药气雾剂来缓解疼痛，保持肢体的制动，受伤48小时内冷敷处理，48小时以后再热敷处理，同时口服活血止痛药物。如果症状持续存在或加重，建议尽早去医院系统检查治疗。
手臂扭伤筋之后，首先要注意休息，不要推拿按摩。受伤两天之内可以进行间断性冷敷，冷敷能够有效的缓解局部的症状，减少局部的出血，减轻疼痛。受伤两天之后可以局部热敷，热敷有助于促进局部的血液循环，减轻疼痛。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏。完善疼痛部位的核磁共振检查，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。
胳膊筋拉伤，也就是胳膊软组织损伤，处理方面：1、马上进行上肢制动，以免导致损伤加重，2、冰敷，促进血管收缩，减少出血。3、超过1天进行热敷，促进血液循环，可外用一些外用活血药物。损失较重需要到医院就诊。
胳膊筋拉伤实际就是肌肉和肌腱出现了拉伤。患者如果有时间或者条件可以选择到就近医院的理疗科去进行理疗，物理治疗能够有效的治疗肌肉和肌腱的损伤，可以缩短病程并且可以消肿和缓解疼痛。一般肌肉拉伤的病程为两周左右，通过理疗之后可以将病程缩短到7~10天左右。如果没有时间去医院理疗也可以让其自然恢复，注意再恢复期需要制动和休息，可以对拉伤的部位进行热敷，每天3次，每次30到40分钟，恢复期不要过度的活动已经拉伤的胳膊。
胳膊筋拉伤首先先要食用护具或者石膏固定住手臂，疼痛十分剧烈的时候，不能乱动，乱动会加剧疼痛，可以选用一些外用的药膏或者药酒来帮助活血化瘀，镇痛消炎，也可采用热敷的疗法来帮助血液循环，1天2次，1次20分钟左右，用热毛巾敷在胳膊上面。
首先要到医院去检查一下，明确损伤的具体程度，需要完善磁共振检查，如果韧带拉伤比较严重，是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定4到6周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复。如果拉伤不严重，可以进行保守治疗，进行患肢悬吊，消炎镇痛药物对症治疗比如洛索洛芬钠，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩。
上肢胳膊中出现有进拉伤的问题，主要是属于局部软组织的损伤，比如韧带，肌肉或者肌腱，早期要注意制动休息，可以通过冰敷的方法缓解疼痛。后期可以通过局部热敷配合外用药物的方法治疗，如果产生有明显的结构改变，需要考虑通过手术的方法来进行治疗调节，以免产生后遗症影响日常生活。
胳膊肌肉拉伤，跟运动过度、用力过猛有关系，肌肉拉伤以后会变得疼痛，影响患者正常活动；肌肉拉伤后，要立用毛巾即进行冷敷，防进一步肿胀，可减少疼痛；还可以采用针灸按摩治疗；外用一些活血化瘀的膏药，外贴伤湿止痛膏，注意多休息，过几天就会慢慢恢复的。