这主要见于肌阵挛发作、癫痫发作以及低血糖。一般肌阵挛发作主要表现为，会在睡眠的过程中突然出现肢体抽一下，在醒后部分患者有落空感以及坠落感，一般症状发作持续时间短，无需特殊处理。建议神经科就诊，脑电图检查
睡觉时抽搐不严重，很可能是由于过于疲劳和环境寒冷造成的，会引起肌肉的剧烈收缩和痉挛，从而出现抽搐的情况，也有可能是由于低钙血症引起的，也就是缺钙。建议不要有太大的心理负担，因为并不是非常的严重。平时应该均衡饮食，不要挑食，可以多晒晒太阳，吃一些鱼、虾、牛奶等还有钙的食品，也可以服用钙片，多进行体育锻炼，养成良好的习惯即可。
人通常在将要睡着，但是还没有完全进入睡眠状态的时候，手脚有抽搐的表现。这是因为大脑已经进入了睡眠，但是肢体还处于兴奋的状态。当然，也有可能是因为病理因素导致的，比如低钙血症、癫痫和营养不良等情况，建议及时去医院检查。
你这种情况在西医认为可能与神经肌肉的兴奋性增强有关的.中医认为可能与肝肾阴虚有关,由于肝肾阴虚引动肝风而出现抽动了所以建议你可以适当采用中药慢慢口服调理为好的,具体结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方为好了,可参考选择镇肝熄风汤,一贯煎等等平常要注意饮食清淡,禁酒,避免疲劳
睡觉的时候老是抽搐，通常是身体缺钙引起的，这个时候可以适当的带宝宝出去晒晒太阳。然后母乳喂养的情况下，妈妈在食物上也需要进行钙的补充。另外老是抽搐还有可能是癫痫疾病，这个需要具体进行检查。因为宝宝在成长的过程中，需要大量的钙元素来促进身体骨骼的发育，所以如果缺少的话会导致宝宝发生抽搐，而癫痫病的一个明显症状也是抽搐。如果宝宝月份已经超过了6个月，那么是需要及时的添加一些辅食来均衡营养，并且适量适当的进行补钙，如果不放心的话，可以做一个脑电图的检查。
睡眠时出现抽搐，有可能是癫痫所致，也有可能是缺钙或者缺乏维生素d。癫痫所致的抽搐，属于全身性抽搐，会伴有神智丧失，发作时不能唤醒，可以做脑电图和脑ct检查来判断。缺钙或者缺乏维生素d的时候，神经兴奋性增加，则容易导致肌肉的痉挛，表现为抽筋或者是手足的抽动，可以做血清电解质检查来判断。
睡觉时老是抽搐是临睡肌跃症，是一种迅速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，会出现类似触电的动作，一般发生在刚入睡时，身体猛然一抖，通常会伴随一种跌落或踏空的感觉。大约70%的人在睡眠中会出现过抖动，偶尔出现一次是正常的。过于劳累，过于紧张，精神压力大，睡眠不好的人容易出现，还有缺钙也容易出现。建议劳逸结合，规律作息时间，食补或者口服钙片补充钙，如果频繁出现或伴随其他症状就应该及早就医。
人在睡觉的时候，有时做梦，身体会突然的抽搐一下，属于正常的现象。但如果是经常性的发生这种情况，而且很剧烈的话，那就可能是血钙低而导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。还可能是缺乏锻炼或者过度劳累引起的。睡觉时抽搐是可以避免的，应该平时多注意饮食，多补充矿物质（钙的需求量是最大的），也可以在睡前做一些伸展运动，多注意手和脚的保暖。
患者睡觉时经常抽搐，可能是由于精神压力较大，从而导致患者大脑神经处于紧绷状态，从而引起抽搐，也可能是患者体内钙大量流失，从而导致缺钙性抽搐。或者在睡前由于运动或者其他原因引起肌肉紧张，但入睡后，患者肌肉开始放松，也会引起抽搐。另外，潜在的癫痫病，周期性四肢运动障碍，低钙血症也会引起患者在睡觉时抽搐。