在坐月子期间是可以看书的，月子期间适当的看书能否留下来打发无聊的时间，在看书的时候一定要注意，不能长时间的看书，如果长时间的看书的话，很容易导致眼部出现疲劳，有可能会出现颈椎病的现象，导致脖子酸痛。在坐月子期间一定要做好身体的保暖工作，避免着凉。
坐月子期间可以短时间的看书和上网。长时间的看书和上网会造成眼睛疲劳，有时候还会感觉酸胀痛。长时间的用手举着看书或者是上网，也可能对手腕造成酸痛感。一般在坐月子的时候女性的身体比较的虚弱，还是需要多注意休息。1、用手机或者是电脑上网的时候，对眼睛的伤害比较的大，再加上刚生产后女性的身体比较的虚弱，孩子的睡眠不规律，这样可能会导致产妇出现头痛的症状。2、在坐月子的时候，需要多注意休息，可以短时间的看些书或者是上网。平时还需要多吃些富含蛋白质的食物，这样也有助于身体的恢复。
月子期间最好是不要看书，因为月子里身体还比较虚弱，身体的各项指标还没有恢复到正常状态。如果老是用眼的话，会造成眼睛疲劳，出了月子可能眼睛的视力不如产前。因此，月子里最好还是少用眼为好，少看手机，少看书籍之类的，主要还是以休息为主，可以多听听音乐。
正常情况下，坐月子一般不建议看书，因为产后身体比较虚，需要多休息，多吃有营养的食物，多吃蔬菜和水果，这样比较好。因为产后身体本来比较虚弱，如果再长时间看书，一是对身体有影响，常坐会引起腰部不适。二是长时间看书会引起视觉疲劳，对以后眼睛恢复有影响。坐月子如果长时间看书、看电脑、看手机、看电视，对身体没有益处。建议月子里不要看书，可以适当的活动，尽量以多休息为主。月子里如果长时间看书，会引起视力的改变，以后会造成眼部干涩，有明显影响。所以，坐月子以多休息为主，不建议看书。
女性在月子期间是不能长时间的看书的，如果长时间的看书会引起视力过度疲劳，并且会对视力有所下降，建议每天需要看书时间不超过10~15分钟，另外还需要减少看电子产品，比如手机电视等，同时避免用眼过度，养成良好的生活与饮食习惯，注意眼睛的充分休息，同时保证充足的睡眠为好。
坐月子期间是可以看书的。产妇可在产后的两周左右看书。但是应该注意控制好时间，时间应该控制在30分钟左右。而且在看书时，一定要注意保持与书籍之间的距离，以免引起视觉疲劳，对产后眼睛的恢复造成不利影响。同时还应该注意，不要看字体过小的书籍、看书时可选择在光线柔和的环境下、尽量的采取侧卧位。避免长久坐着或者是躺着看书。
产妇在月子期间，身体恢复到一定阶段之后，可以适当的看书，但是不要长时间的看书，避免引起的眼疲劳，引起眼睛酸痛，流泪等症状。刚生完宝宝的产妇，身体的各项机能都非常虚弱，处在一个恢复的阶段，这个时候就要注意适当的休息，做到劳逸结合，不能过度使用，以免出现劳损，造成不良后果。房间内可以多放一些绿色的植物和花草，可以调节眼神经，如果有看书，一要把灯光调到最适宜的状态，保护好眼睛，多闭目养神，保持眼部清洁。
产妇坐月子最好不要看书。因为产后各个系统都发生了变化。眼睛也是需要一段时间恢复的，如果产后过早地看书容易引起视疲劳，严重的会引起结膜出血。1.坐月子还是建议静养为好。在休息期间，由于需要母乳喂养，所以应该注意产妇的饮食与营养。产后建议少量多餐，以清淡、高蛋白饮食为主，同时注意补充水分。2.产后42天应该去分娩医院做产后的健康检查，检查内容包括全身检查和妇科检查。全身检查包括血压、血、尿常规，心率、心电图。妇科检查可以了解子宫复旧的情况。
坐月子期间可以看书，但是身体比较虚弱，加上孩子睡眠不规律，所以精力和体力都感觉很不好，注意力和，记忆力也会下降，适当的看书是可以的。月子期间合理的饮食，不要过度的用眼，不要吹空调着凉，有利于身体的恢复。
产妇在坐月子期间，最初几天不宜看书或电视，待身体渐渐复原后，可以适当看些书，欣赏一会儿电视节目。但看电视时要注意以下几个问题：要和电视机保持一定距离，2米以外为宜，时间不超过1小时。看电视过程中，可以适当闭上眼睛休息一会儿，或中间站起来活动一下，以缓和眼睛的疲劳。看书也一样时间不要太久，注意休息。产妇月子期间，应以修养、恢复体力为主，适当看些书或电视新闻、卫生常识等节目也是可以的，但时间不宜过长。长时间看书和电视屏幕，会引起眼睛过于疲劳，日久会引起眼部疾患。