经期是可以吃白萝卜的，白萝卜含有丰富的维生素C且具有解渴利尿的作用，因此经期适量吃白萝卜是没有什么不良影响的。1、建议不要生吃白萝卜，可以用白萝卜煮汤或者炒菜吃，生吃白萝卜对气血运行不利。2、月经是正常的生理现象，因此饮食保持清淡不要吃生冷的食物即可。3、经期注意保暖，天热也不要对着自己吹空调。女性要养成讲卫生的生活习惯，经期更要注意卫生，卫生巾不能长时间使用要频繁更换，被经血污染的内裤床单也要及时清洗。
月经期间是可以吃白萝卜的，吃白萝卜并不会影响月经。吃白萝卜能够促进胃肠道的蠕动，有助于消化，缓解腹胀，便秘的症状，也为机体提供营养。在月经期间饮食方面需要注意，不要吃过于辛辣刺激性以及寒凉的食物。可以多吃一些软烂易消化的食物。作息时间要规律，不要熬夜，避免劳累。不要有性生活，不要剧烈运动。
月经期间是否可以吃白萝卜，还要看白萝卜的吃法。因为月经期间，身体怕受到寒凉食物的刺激，如果生吃白萝卜，因为性寒凉，容易造引起宫寒或肠胃不适。如果用白萝卜炖菜或熬米粥喝，有润肠、通便的功效，也有补充体内营养的作用，对身体是有益处的，是可以吃白萝卜的。
女性在月经期间是不能够吃白萝卜的，因为白萝卜属于辛辣刺激性的食物，吃了以后可能会加重痛经等症状。所以在此期间女性严格注意饮食，可以适当的多吃一些温软易消化的食物，如大米粥，胡萝卜粥等。日常生活中建议女性养成良好的生活规律，一日三餐定时定量，早睡早起不熬夜。同时建议性养成锻炼身体的好习惯，适当的体育锻炼，提高自身的抗病能力。
月经期可以适量吃一些白萝卜，因为白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、膳食纤维等营养成分，具有止咳、促消化等作用，月经期女性身体虚弱，吃一些白萝卜可提高身体免疫力，促进消化，有利于体内毒素快速的排出，并且也可以补充经期所流失的营养，对月经期很有帮助。平时注意经期的饮食，忌辛辣刺激性生冷食物。
月经期间可以吃白萝卜，但是白萝卜性微寒，虽然少量食用并不会对经期有所影响，但还是要注意适量食用，同时注意避免辛辣刺激性食物，多喝温开水，并保持身心放松。虽然白萝卜营养丰富，能促进消化，帮助通便，但是白萝卜性寒偏辣，建议在经期注意适量食用，以免引起痛经，经量减少等不良反应，同时注意腹部保暖，避免劳累。经期饮食要注意避免辛辣刺激、寒凉性食物，多喝温开水，多吃水果蔬菜，保持心情愉快，合理休息，避免剧烈运动，同时做好经期卫生清洁。
经期是可以吃白萝卜的，白萝卜有宽中理气的作用，有利于血液循环，对于气血不通畅，经血少的还有一定调理作用，可以生食白萝卜，也可以做萝卜丸子，用萝卜炖排骨都是可以的。经期不能吃辛辣生冷刺激性食物，还要注意腹部保暖不能着凉，不要做剧烈运动，不能从事重体力劳动，多吃一些富含铁元素的食物。
月经期间是可以适量吃白萝卜的。的白萝卜有消食克积的作用，可以改善食欲，促进排便，能够缓解月经期食欲不振和便秘的症状。白萝卜富含维生素C，可以提高身体的免疫功能。不过，生的白萝卜性质比较偏寒凉，在月经期有痛经症状的女性不能吃生白萝卜，应当吃熟的白萝卜。可以将白萝卜炒成菜或者炖成牛肉汤、鸡肉汤后进食。
来月经期间可以吃白萝卜的。女性在月经期饮食不能过于寒凉，建议要少吃西瓜，梨，香蕉，螃蟹，冰淇淋等冷饮，或者是放置冰箱里的水果，在月经期间吃寒凉之品，容易造成经血排出不畅。
经期适当少吃些白萝卜,对身体是有好处的。由于白萝卜营养价值丰富,含有纤维素、淀粉酶、多种维生素等,能促进消化,促食欲,助排便,白萝卜熬水喝,具有一定的预防感冒作用,经期自身免疫力较低,所以,适量食用对身体有益。白萝卜偏寒,而且还有轻微的辣味儿,不宜多吃,容易引起痛经,经量减少或其它不适症状。