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泡脚注意事项有哪些

提问时间 2024-04-20 17:27:22
蔡川川
蔡医生副主任医师广东医科大学附属医院

你好,很高兴为你回答问题,泡脚这个在临床当中,很多人都会用来作为养生的一个方法,但是我们要注意的就是:第一个泡脚的水温度不能过高,避免损伤了皮肤,太高的水温也会导致这个血液循环里面的温度过高,而有些心脏病的患者,或者是一些高血压的患者,会导致一些不良的影响。第二个,泡脚使用的一些药物一定要经过医生的严格选择,不要随便的自行购买一些中草药煲水进行外泡,以免对皮肤产生一些不良的伤害。第三个就是泡脚的过程中,尽量的不要喝酒,尤其在喝酒以后,不要马上的去泡。因为这样,血液循环加速的够快,会让酒精带遍全身,这样可能会导致一些醉酒的症状会更明显。具体的话可以咨询一下当地的皮肤科或者中医科的医生。希望我的建议能帮助到您。

郑湘宏
郑医生主任医师广州医科大学附属第一医院

不宜在饭后立即泡脚,饭后立即泡脚会导致胃部的血液供应减少,从而出现消化不良的现象,可以在饭后一小时左右再泡脚。泡脚的时候还应控制好水温,避免出现皮肤烫伤的现象,一般泡脚水的温度保持在40度到42度左右,每次泡脚的时间在十五分钟左右,如果泡脚时间过长,可能会导致血管扩张过度,会出现头晕脑胀的现象。患有脚气且局部皮肤有水泡的时候,也不宜泡脚,以免出现水泡破裂的现象。

柏楠
柏医生主任医师北京积水潭医院

泡脚是有一些禁忌的,患者要注意泡脚的水温不能过高,而且每次泡脚的时间也不能过长,以免损伤皮肤黏膜。泡脚具有活血驱寒的作用,因此患者要注意不能在饥饿或者是饱腹的状态下泡脚,如果是饥饿时泡脚,容易出现眩晕、恶心呕吐等不适的症状,若是饱腹的状态下泡脚,有可能导致消化不良,而且经期、妊娠期的女性尽量不要泡脚,如果你的身体健康,不要随意使用中药泡脚。

张艳凯
张医生副主任医师开封市中心医院

您好,根据您的情况叙述,泡脚是很好的,可以促进血液循环,消除疲劳,帮助治疗失眠,还可以祛风除湿,具有保暖作用。建议您泡脚的时候,可以加点艾叶,生姜,食盐,橘皮,白醋,花瓣等,具有很好的作用。平时泡脚的时候不要超过20分钟,泡脚水不要太烫,泡脚时最好只加入一种物质,泡脚后立即擦干,避免受凉。

周强
周医生主任医师中日友好医院

泡脚时可以加一些中草药根据自身的情况,如果泡脚流汗,经络通畅,可以不加,草药可以决定茯苓,红花等,有补气的功效。不是泡脚的时间长,就效果好,泡脚的时间长了,对身体没益处,泡脚的时间在15-30分钟约莫,晚上9点约莫泡脚,可以增进血液的循环往复,大幅提高深度睡眠的质量。

张月美
张医生主任医师济宁市中医院

泡脚的禁忌的话,首先婴儿不能泡脚,常用热水给婴儿洗澡,会给宝宝脚部带来永久性的激情。另外酒后也不要泡脚,如果泡脚可能会导致酒精很快的进入到人体的各个器官,加重醉酒程度。肾脏不好的人也不要泡脚,不利身体的健康,空腹也不要泡脚,泡脚会加重肠胃的血容量。另外女性经期最好也不要泡脚,泡脚可以导致经血的排出,促进血液循环,导致血气旺盛,经血排出。

邱新辉
邱医生副主任医师乐平市第二人民医院

泡脚主要是通过水温的热力刺激脚底的穴位和足底反射区,疏通经络调整人体的气血阴阳达到防病治病,养生保健的作用。泡脚的时候,我们也需要注意一些以下的事项,比如在饭前饭后30分钟之内都不适合泡脚,因为可能会降低血糖或者是影响到胃肠道的消化功能。其次,脚部有外伤、皮肤病或者是烫伤的人也不宜进行泡脚,有严重心脏病、糖尿病足、有血栓、有出血性疾病或者败血症的患者,这个时候也是不能够进行泡脚的。

方承康
方医生主任医师南昌大学第一附属医院

泡脚是中医传统的物理治疗方法之一,属于外治法的范畴,进行泡脚时应注意以下几点:第一,泡脚的部位不宜有皮疹、破溃等情况,以免引起感染。二是中医认为“寒者热,寒者寒”,即寒证推荐用温水,而热证推荐用温开水,而中药也有寒热性质,所以选择适合寒证的中药泡脚。第三,糖尿病患者,行动不便,精神萎靡,肢体感觉异常者,应注意水温,防止烫伤,在泡脚的过程中应注意补水,不可过饱或过饥,不宜泡脚,外感热者也不宜泡脚。

阙华发
阙医生主任医师上海中医药大学附属龙华医院

患者在进行泡脚时的注意泡脚水的水温和泡脚时间。适当的进行泡脚能够起到促进人体血液循环的作用,若是水温过凉,就有可能会对人体造成刺激;而水温过高时,则是会对皮肤造成损伤;一般泡脚时间需要控制在15-20分钟左右。

杨瑞宇
杨医生主治医师昆明市中医院

泡脚,中医传统理疗方式之一,属外治法范畴,进行泡脚要注意以下事项:首先,泡脚部位不宜有皮肤皮疹、破溃等情况,防止造成感染。其次,中医认为“寒者热之,热者寒之”,即寒证建议使用温热水,而热证建议使用温凉水,而中药也有寒热温凉的特性,因此要对证选取适合的中药进行泡脚。再次,糖尿病、行动不便、神志不清、肢端感觉障碍者要注意水温,防止烫伤,泡脚期间要注意补充水分,不能过饱或过饥时泡脚,外感发热者也不建议泡脚。

周强
周医生主任医师中日友好医院

泡脚时可以加一些中草药根据自身的情况,如果泡脚流汗,经络通畅,可以不加,草药可以决定茯苓,红花等,有补气的功效。不是泡脚的时间长,就效果好,泡脚的时间长了,对身体没益处,泡脚的时间在15-30分钟约莫,晚上9点约莫泡脚,可以增进血液的循环往复,大幅提高深度睡眠的质量。

蔡川川
蔡医生副主任医师广东医科大学附属医院

你好,很高兴为你回答问题,泡脚这个在临床当中,很多人都会用来作为养生的一个方法,但是我们要注意的就是:第一个泡脚的水温度不能过高,避免损伤了皮肤,太高的水温也会导致这个血液循环里面的温度过高,而有些心脏病的患者,或者是一些高血压的患者,会导致一些不良的影响。第二个,泡脚使用的一些药物一定要经过医生的严格选择,不要随便的自行购买一些中草药煲水进行外泡,以免对皮肤产生一些不良的伤害。第三个就是泡脚的过程中,尽量的不要喝酒,尤其在喝酒以后,不要马上的去泡。因为这样,血液循环加速的够快,会让酒精带遍全身,这样可能会导致一些醉酒的症状会更明显。具体的话可以咨询一下当地的皮肤科或者中医科的医生。希望我的建议能帮助到您。

郑湘宏
郑医生主任医师广州医科大学附属第一医院

不宜在饭后立即泡脚,饭后立即泡脚会导致胃部的血液供应减少,从而出现消化不良的现象,可以在饭后一小时左右再泡脚。泡脚的时候还应控制好水温,避免出现皮肤烫伤的现象,一般泡脚水的温度保持在40度到42度左右,每次泡脚的时间在十五分钟左右,如果泡脚时间过长,可能会导致血管扩张过度,会出现头晕脑胀的现象。患有脚气且局部皮肤有水泡的时候,也不宜泡脚,以免出现水泡破裂的现象。

柏楠
柏医生主任医师北京积水潭医院

泡脚是有一些禁忌的,患者要注意泡脚的水温不能过高,而且每次泡脚的时间也不能过长,以免损伤皮肤黏膜。泡脚具有活血驱寒的作用,因此患者要注意不能在饥饿或者是饱腹的状态下泡脚,如果是饥饿时泡脚,容易出现眩晕、恶心呕吐等不适的症状,若是饱腹的状态下泡脚,有可能导致消化不良,而且经期、妊娠期的女性尽量不要泡脚,如果你的身体健康,不要随意使用中药泡脚。

邱新辉
邱医生副主任医师乐平市第二人民医院

泡脚主要是通过水温的热力刺激脚底的穴位和足底反射区,疏通经络调整人体的气血阴阳达到防病治病,养生保健的作用。泡脚的时候,我们也需要注意一些以下的事项,比如在饭前饭后30分钟之内都不适合泡脚,因为可能会降低血糖或者是影响到胃肠道的消化功能。其次,脚部有外伤、皮肤病或者是烫伤的人也不宜进行泡脚,有严重心脏病、糖尿病足、有血栓、有出血性疾病或者败血症的患者,这个时候也是不能够进行泡脚的。

张月美
张医生主任医师济宁市中医院

泡脚的禁忌的话,首先婴儿不能泡脚,常用热水给婴儿洗澡,会给宝宝脚部带来永久性的激情。另外酒后也不要泡脚,如果泡脚可能会导致酒精很快的进入到人体的各个器官,加重醉酒程度。肾脏不好的人也不要泡脚,不利身体的健康,空腹也不要泡脚,泡脚会加重肠胃的血容量。另外女性经期最好也不要泡脚,泡脚可以导致经血的排出,促进血液循环,导致血气旺盛,经血排出。

方承康
方医生主任医师南昌大学第一附属医院

泡脚是中医传统的物理治疗方法之一,属于外治法的范畴,进行泡脚时应注意以下几点:第一,泡脚的部位不宜有皮疹、破溃等情况,以免引起感染。二是中医认为“寒者热,寒者寒”,即寒证推荐用温水,而热证推荐用温开水,而中药也有寒热性质,所以选择适合寒证的中药泡脚。第三,糖尿病患者,行动不便,精神萎靡,肢体感觉异常者,应注意水温,防止烫伤,在泡脚的过程中应注意补水,不可过饱或过饥,不宜泡脚,外感热者也不宜泡脚。

杨瑞宇
杨医生主治医师昆明市中医院

泡脚,中医传统理疗方式之一,属外治法范畴,进行泡脚要注意以下事项:首先,泡脚部位不宜有皮肤皮疹、破溃等情况,防止造成感染。其次,中医认为“寒者热之,热者寒之”,即寒证建议使用温热水,而热证建议使用温凉水,而中药也有寒热温凉的特性,因此要对证选取适合的中药进行泡脚。再次,糖尿病、行动不便、神志不清、肢端感觉障碍者要注意水温,防止烫伤,泡脚期间要注意补充水分,不能过饱或过饥时泡脚,外感发热者也不建议泡脚。