您好，根据您的描述，一般情况下外面的饮食，是不健康的，不卫生，多油多盐，吃多了对身体不好，容易得肠胃疾病，导致肝脏疾病，而且餐具是公用的，可能会有传染病，所以最好不要经常在外面吃饭。根据您的情况，建议您平时最好自己在家吃饭，卫生又健康，外面的饭菜可能不会清洗干净，餐盘不卫生等，还有注意偶尔在外面吃饭是可以的，但是经常在外面吃，会导致身体不适，注意要在家健康饮食，低盐低脂饮食，营养搭配合理，荤素搭配。
第一种情况，由于外面的饭菜卫生大多不过关。很容易引起消化系统的疾病，比如急性肠胃炎、结肠炎、胃炎等等。第二种情况，由于外面的餐馆餐具大多都不是一次性的，都是重复利用。很容易被感染得急慢性肝炎、肺结核等传染性疾病。第三种情况，由于外面的油、盐、味精、肉不仅量多而且质量不过关，长期这样吃下去容易得脂肪肝、糖尿病及高血压等疾病。综上所述，建议大家不要经常到外面吃饭。
病情分析：比如肝炎肺结核的，乙肝传染的途径包括一起吃饭,主要是由于刷牙时口腔牙龈出血导致的，需要打疫苗，需要去打乙肝疫苗。