肚子胀气的原因有很多，有可能是腹部受凉或者是进食过多生冷刺激性食物引起的，也有可能是进食过多萝卜、红薯、洋葱、黄豆等产气多的食物所致。还有可能是消化不良、慢性肠炎、肠易激综合征、肠道菌群失调造成的。但也不排除是由于阑尾炎或者是肠梗阻引起的。建议：您先用手顺时针按摩自己的腹部，也可以适当走动一段时间，促进肠道蠕动，改善腹胀的症状。如果腹胀没有缓解，就需要做腹部B超检查明确病因。
导致患者出现肚子发胀的原因有很多，比如吃了产气过多的食物，地瓜豆类食物等，或者是吃饭的时候过多的说话说笑等也是有可能导致肚子发胀的，如果患者出现肠炎，同样可以引起肚子发胀，当患者肚子发胀时，是可以适当的活动一下的，同时可以热敷腹部，是能够明显缓解肚子发胀的症状的。
肚子胀气的原因。第一种情况：从中医角度考虑，是由于肝胃不和，肝郁犯胃、胃肠气滞等问题导致的。这种情况可以看中医吃中药调理一下，可服用归脾丸、舒肝和胃丸调理，加上吗丁啉促进胃动力。另外可以多按压足三里穴，或者饭后按摩腹部半小时促进胃肠蠕动。第二种情况：是由于过度食用产气多的食物，例如土豆、豆制品等。平时注意饮食清淡易消化。
我们肚子每天肠道、胃肠道内会存在一定气体，大概150毫升左右。如果我们产生的气体过多，或者我们排出的不畅专通，就会气体存留在腹部，产生腹胀的感觉。腹胀首先要排除器质性的疾病，比如说肠道的肿瘤所导致的排气的一个障碍。还属有就是肠道的梗阻等，一些疾病所导致的肚胀的症状的出现。
肚子胀气，包括胃胀及肠胀气，最常见于慢性胃肠炎伴胃肠功能紊乱的患者。症状的产生与患者长期饮食习惯不健康、熬夜、劳累、着凉或长期工作生活压力大，情绪紧张焦虑等有关，由上述饮食及生活习惯的不健康，导致胃肠蠕动功能出现紊乱，导致胃及肠腔内气体无法顺畅排出，引起肚子胀气的症状。其次导致胃肠胀气的疾病，可能为多种病因导致的上消化道梗阻或肠梗阻，这类疾病需要行胃肠镜检查，明确诊治。
肠胃气胀有两个原因，比如摄入过多的气体、嚼口香糖、喝碳酸饮料或吃容易产生气体的食物。其次也可能原因是大肠产生过多的气体。建议吃饭要定时定量，切勿暴饮暴食，吃完饭后不要坐着，可以进行慢走运动，有助于消化和排气。
肚子胀气是一种常见的临床表现，能够造成这种症状的原因比较多。如果暴饮暴食，吃大量可以产气的食物会造成这种症状。如果你没有保持良好的生活方式，过度的焦虑、抑郁影响胃肠道蠕动时，也会造成这种症状。
导致腹胀的原因有很多,例如吃了过多产气的食物,或者是进食了大量气体,或者是饮食中摄入了大量的空气。第二,也有可能是出现了肠道系统疾病,如消化不良,一般要多喝水,按摩腹部,促进肠胃蠕动,才能有效缓解腹胀现象。
患者肚子总是发胀，伴随有经常拉肚子的情况，首先考虑慢性肠炎的可能性较大。多是由于肠道内炎症长期存在，造成肠道的消化能力下降而引起的一种临床症状。慢性肠炎的发生多考虑是由于急性肠炎没有完全治愈引起的，和患者免疫力下降有一定的关系。一般建议选择助消化药物，配合益生菌类药物进行调理。
引起肚子胀气的原因有很多，比如吃了过多产气的食物，或是吃饭说话，吃进了很多的空气。其次还有可能是出现了肠道系统紊乱，比如消化不良，一般多喝水，按摩腹部，促进肠胃的蠕动，可以有效的缓解肚子胀气现象。