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怀孕初期能喝柠檬水吗

提问时间 2024-05-07 09:28:14
何慧仪
何医生主任医师广州市第一人民医院

在怀孕的初期当然可以喝柠檬水了,柠檬水主要是由柠檬做成的,喝的时候要喝天然的柠檬水,不要喝那种后天制作的柠檬水,里边含有很高的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,减轻便秘,也能够补充体内的维生素,柠檬水中也含有大量的叶酸,能够预防孕产妇由于怀孕而引起的贫血,味道酸,能够刺激孕产妇的口味。

李绮玲
李医生副主任医师广州医科大学附属第二医院

你好,女性朋友在怀孕初期的时候是可以适当的喝一些柠檬茶的。但是这个柠檬茶指的是用新鲜的柠檬泡出来的柠檬茶,而不是说超市里所售卖的那种罐装的柠檬茶,因为新鲜的柠檬泡出来的柠檬茶能够帮助补充维生素,对健康有利。但是超市里售卖的那种却含有太多的添加剂,不利于健康。

居宝芹
居医生主任医师淮北矿业集团有限责任公司矿工总医院

怀孕初期可以喝柠檬水。柠檬增强免疫系统,维他命C就像我们免疫系统的连接线,柠檬汁含有大量维他命C,当你处于巨大压力下时,维他命C在你体内的价值会先直线下降。柠檬还可以补充钾,柠檬含有很高的钾,钾有利于保持心脏健康,也有益于大脑和神经系统。

山丹
山医生主任医师首都医科大学附属北京妇产医院

怀孕初期能喝柠檬水,柠檬是一种水果,它富含维生素。柠檬本身是含钾离子的,含钾量很高,孕早期的恶心,尤其呕吐比较频繁的孕妇,喝一点柠檬水是好的,能够补充钾离子,另外可以适当的止吐。但是有一点酸,柠檬水肯定是酸的,孕早期是可以喝的。要注意喝的不要太浓了,如果太浓了就太酸,适当的喝柠檬水对早孕期的孕妇是好的,因为它除了补充维生素以外,还可以补钾,这样很快就会有劲了,就不会吐的没有力气,所以柠檬水孕早期是可以适当的喝。

邹丽颖
邹医生主任医师首都医科大学附属北京妇产医院

怀孕初期是可以喝柠檬水的,柠檬水当中含有维生素c,可以增强身体的抵抗力,适当的喝一些柠檬水,还可以增强食欲,促进消化,但是也不可过量饮用,以免导致肠胃不适。在怀孕初期建议适当的喝一些温开水,这样可以促进身体代谢,尽量不要喝一些冷饮或者是刺激性的饮品,另外在饮食上要适当的加强营养,做到营养均衡,多吃一些肉类,奶类等含有蛋白质较多的食物。在怀孕初期由于妊娠反应,可能会出现食欲减退,恶心等症状,所以在饮食上避免吃一些过于油腻的食物,而且要注意少量多餐。

马玉燕
马医生主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕初期可以适当喝柠檬水,柠檬水酸甜,可以有助于缓解在这个阶段出现恶心呕吐等孕吐症状,同时柠檬中含有大量维生素c,可以有助于促进体内铁吸收,可以有助于预防怀孕期间贫血现象发生,并且也可以有美容养颜效果,有助于减轻怀孕期间色素沉着现象。建议定期产检,平时要注意营养均衡。

王琪
王医生主任医师北京妇产医院

怀孕了之后是能喝柠檬水的,对孕妇和胎儿都有好处,能够改善妊娠初期食欲不振、恶心呕吐的症状,增加食欲,避免营养不良的发生,促进胎元稳固。且柠檬中含有丰富的维生素C,能够促进营养物质的吸收,有利于胚胎健康发育。但因柠檬味酸性寒,平素胃酸较多或体质虚寒的妊娠妇女不可以食用,以免影响孕妇及胎儿的身体健康。可以妊娠初期清淡饮食,切勿偏食。

焦雅静
焦医生主任医师江西省人民医院

孕期结束后可饮用柠檬汁,对孕妇及胎儿有益,可改善早孕食欲不振,恶心呕吐等症状,增加食欲,避免营养不良,促进胎儿发育。而且柠檬富含维生素C,能促进胎儿对营养物质的吸收,有利于胎儿的健康发育。但是由于柠檬有酸性寒、平素胃酸多或体质虚寒的孕妇不宜食用,以免影响孕妇和胎儿的健康。可在孕期的早期吃些清淡的食物,不要偏食。

潘卫东
潘医生主任医师中山大学附属第三医院(天河区)

怀孕能喝柠檬水。但要注意适量的喝一些,柠檬水中含有丰富的维生素,对于缓解孕吐有一定的效果,适当喝一些柠檬水可以起到增强身体免疫力的效果,并且对于胎儿的发育也很有好处。

何传祥
何医生副主任医师江西省妇幼保健院

可以喝柠檬水片没问题,柠檬水仍然含有更多的维生素C,怀孕期间也是可以吃的,但是你需要控制浓度,不要吃太多的糖,否则太长时间会导致糖过多,可能会导致血糖升高。如果每天控制摄入量,胎儿的发育就不会受到影响。你也可以用蜂蜜来调节水的味道,以增加饮水量,改善喉咙。