月经期间是可以吃香蕉的，因为香蕉不仅能起到润肠润便的作用，里面还含有很多的纤维素跟维生素，女性在的抵抗力会明显的下降，是需要补充这些维生素的，还可以吃一些苹果，橘子，葡萄，芒果，猕猴桃，火龙果，油菜，油麦菜，胡萝卜等等，尽量不要吃生冷辛辣的食物，还要注意多保暖，多休息，不要过度的劳累。
来月经可以吃香蕉苹果的，可是要小量。由于香蕉苹果归属于偏性凉的食材，服用过多非常容易造成女士出現腹疼或是是月经排出来受阻。可是香蕉苹果带有钾元素及其甲基纤维素，能够减轻生理期女士孱弱乏力等不适感。一起维持排便顺畅，防止出现严重便秘，在生理期应当多喝些烧开的开水，留意歇息，多吃些易消化的食物。针对吃凉性冰饮的食材要尽可能的防止，针对辛辣食物刺激性油腻感鱼腥海货等食材还要要少吃。
女性在月经期间可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的维生素和多种微量元素，可以补充人体所需的营养元素，同时还能增强患者的抵抗力和免疫力。另外，香蕉还具有润肠通便的功效，可以有效的缓解女性在月经期间出现的便秘现象，而且患者在月经期间通过适量的食用水果，可以缓解痛经的症状。
来月经可以吃香蕉苹果，香蕉苹果有快乐水果之称，生理期吃香蕉能够改进经早期焦虑不安综合症，例如心烦，失眠症，或是心情压抑，这种病症能够根据服用香蕉苹果获得非常好的改进。香蕉苹果是高钾低钠的新鲜水果，带有丰富多彩的可溶化学纤维能够用肠润肠，而且輔助润肠通便。假如平常有生理期泄泻的病症，也不提议在生理期服用香蕉苹果，由于有可能会使泄泻的病症加剧。
不建议在经期的女性食用香蕉。香蕉是一种寒性的水果。如果女性本身就存在宫寒的情况，在经期吃香蕉很有可能引起女性痛经的症状。女性在经期如果想吃水果，尽量食用温性水果，比如苹果、大枣等。
香蕉是对人体非常好的营养水果，其富含维生素B6，香蕉不仅可以治疗便秘，而且月经期的女性吃香蕉可以安抚女性在月经期间的不安情绪，达到安神的作用。因此，来月经的女性可以吃香蕉。经期注意不随便食用东西是正确的，多数属性偏凉的食物食用后会造成月经不调、月经量变化等症状。
月经来潮期间是可以适当的吃一些香蕉的，但是不能大量的吃，适当的吃香蕉具有润肠通便缓解治疗便秘的作用，但是香蕉是凉性的食物，大量的吃香蕉会导致月经量增多以及痛经等。
月经来潮期间可以吃香蕉，并不会影响到月经量。香蕉具有通便的作用，还富含多种维生素以及纤维素，口感香甜，对缓解月经来潮期间便秘的症状，有比较好的作用。如果月经来潮期间胃肠道功能不好、食欲不振，也可以应用香蕉，以改善食欲不良。吃香蕉要注意不能过量，因为过量，也可能会引起腹胀症状，可以每天吃1-2根的香蕉。
来月经的时候是可以吃香蕉的，吃香蕉并不会影响月经。但是吃香蕉需要吃常温的或者用温水泡一泡，不能吃凉的，否则会影响月经，出现痛经。在来月经的时候多吃一些含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉等，可以增强体质，提高抗病能力。要多休息，适当的活动，不能剧烈的运动，也不要有性生活。
来月经的时候女性是可以吃香蕉的，这个水果是多见的，能够补充大量的钾元素，多种的维生素，还可以润肠通便的，对经期是吗伤害的。如果月经来临期间肚子疼特别严重，可以使用生姜红糖水食疗，可以起到祛瘀，止痛的效果，提高生活的质量。月经期间不要做运动，尤其不要让腰腹部着凉的。