首先一定要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，定时改变姿势，这是治疗颈椎生理弯曲变直最重要的一种治疗方法。可以使用合适的圆柱形的枕头，放在颈椎的后面，但是要避免头部过度悬空，也能够有效的纠正变直的颈椎。缓解肌肉痉挛也能够一定程度的缓解变直的颈椎，可以口服盐酸乙哌立松。
颈椎生理性曲度变直提示存在颈椎病的问题，单纯的曲度变直如果没有别的不舒服，比如颈部疼痛，上肢麻木等不需要特殊处理。注意个人的习惯尽量的减少长期伏案工作，玩耍手机电脑，读书看报等。如果伴随颈部疼痛僵硬可以考虑药物替扎尼定治疗，膏药消痛贴等外用，局部理疗及膏药如果改善不明显，必要时可以口服止痛药比如洛芬待因等治疗。
你好，改善颈椎生理曲度变直的方法有以下几个：1.尽量保持正确舒适的姿势，在长时间伏案工作或玩手机时应定时活动一下颈部，但注意不要用力过猛。2.锻炼颈部力量，常用的是头手对抗。还可以多做一些扩胸运动。3.选择合适的枕头以及学习办公等用品，避免使用不良姿势。
如果颈椎生理曲度变直，病人可能患有颈椎骨质增生，或者颈椎间盘突出等颈椎病。建议病人最好磁共振检查，并要求病人平时不要长时间伏案工作，也不要长途开车，中间要注意休息，可以仰望星空，做”米”字样运动，可以用手按摩颈肩部，使肌肉放松，舒筋活血。另外脖子一定不要受凉、受风、受寒，要注意保暖。睡觉时，枕头不要太高，也不要太低。
颈椎生理曲度变直主要由于长时间的低头引起，患者可以根据实际临床病情对症治疗。平时可以适当的抬头，进行颈椎康复锻炼，以及康复手法治疗，颈椎牵引疗法治疗改善临床病情。而且患者不要长时间的低头，要多抬头预防症状的加重，平时可以使用颈椎保健枕休息。注意颈椎的防潮保暖。
如颈椎生理曲度变直，患者可能患有颈椎病，如颈椎病、颈椎间盘突出等。推荐患者最好做磁共振检查，并要求患者平时不要长时间伏案工作，也不要长途跋涉，中间要注意休息，可以仰望星空，做“米”字运动，可以用手按摩颈部和肩部，让肌肉放松，让血液循环顺畅。此外，颈部不能受凉，不能受风，也不能受寒，注意保暖。睡着的时候，枕头不要过高或过低。
得了颈椎曲度变直首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头。枕头高度要合适，如果症状不明显，可以不用特殊处理，但是如果症状明显，可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利胶囊和活血化瘀通络止痛药物，如颈复康颗粒以及营养神经药物治疗。
颈椎正常时的生理弯曲略向前屈曲。出现了生理弯曲消失，颈椎僵直，说明颈椎过度弯曲时间过久，导致了颈椎小关节紊乱、颈椎后方肌肉韧带劳损，无法自行恢复曲度。治疗方法：第一、要减少颈椎不良姿势，避免低头工作过久，避免总看手机，睡觉时候避免高枕，要使用颈椎保健枕，保持颈椎轻度后仰位睡眠。第二、加强颈椎康复锻炼，练练颈椎保健操，多做游泳、放风筝等仰头运动，适当的热敷，缓解颈椎后方肌肉韧带的疲劳。如果颈部疼痛感明显可以去中医科行按摩针灸牵引治疗，可以明显改善颈椎生理曲度。
颈椎生理弯曲变直建议在平时的时候需要多更换姿势，避免长期保持同样的姿势。其次可以对颈椎的部位进行按摩或是热敷，从而促进局部的血液循环，以及可以达到缓解局部压力的效果。也可以遵医嘱日常佩戴颈托进行矫正。颈椎生理弯曲变直可以热敷，症状严重可以牵引，理疗，针灸，按摩，综合治疗。颈椎生理曲度变直注意不要长时间低头，要昂首挺胸抬头，经常活动颈椎，注意动作要轻柔和缓，不可粗暴导致损伤。
1、保持正确的坐姿，避免长时间低头，避免长时间的伏案工作。2、睡觉时避免枕头太高太软，也要避免不用枕头。可以用圆形枕头置于颈曲下方，促进颈椎生理曲度的恢复。3、平时可以多进行游泳、跑步等运动，促进颈部肌肉力量的平衡。