您好，您所说的去湿化痰和寒气重，都是中医理论的用语，这方面的中药有很多，常用的如，茯苓，猪苓，泽泻，赤小豆，薏仁，冬瓜皮，半夏，天南星，白附子，白芥子，旋覆花，附子，干姜，肉桂等，不同部位有寒邪所用的药物也不一样，你应该到医院中医科就诊，根据您的具体病情辨证用药。
寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。建议补气血，当归，枸杞，黄芪都是不错的药材，另外可以通过食物进行调节，例如姜，是防寒的好帮手，可以多多食用。
您好，根据您的描述，首先身体是有慢性咽炎的，表现就是恶心干呕，吐不出咽不下，另外，嘴里发粘，这个就是属于气虚的表现指导意见：建议：建议您可以按时的休息，可以注意多喝水，可以到医院进行喉咙的检查和治疗，另外也要注意戒掉刺激性的食物，祝您健康！