你好，对于你说的情况，肚子出现不舒服时可以喝酸奶的，但是不能喝冰酸奶，那样会造成拉肚子的病情加重，在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激油腻的食物，要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋给腹部进行保暖，吃一些调理肠胃的药物。
