83岁的老人便秘想要最快排便的方法，就是在医生的指导下口服泻下的药物或者外用开塞露等。在食物当中排便比较快的，就是要多吃高纤维的食物，中包括粗粮和粗纤维的食物，如红薯、玉米、芹菜、菠菜、白菜等，还有水果当中的雪梨、苹果、香蕉等。
老人便秘最好的方法就是食疗，多吃些粗粮，有条件的可以买些麦片，在辅食中也要添加写富含纤维素的食物，像苹果、蔬菜、瓜果等，生萝卜、生葱等，都能增加肠道的蠕动。老人便秘还可以常喝些米汤蛋花汤、木耳鹌鹑蛋汤，粥方面可以加入白术粥、芝麻粥等等，这些都是会一定的缓解老人便秘的不舒适感。
老年人便秘的时候可以多吃一些纤维素丰富的食物，其可以起到促进胃肠蠕动的作用，可以食用红薯、紫薯、芹菜、韭菜、生萝卜、生葱、白薯、淡盐水、花椰菜、西兰花、香蕉、苹果、柚子、火龙果、猕猴桃、番石榴以及葡萄等。
老年便秘吃木耳、红薯和白菜能达到快速排便的目的。便秘的时候要多吃一些含纤维素的食物来促进胃肠道蠕动，也可以遵医嘱口服通常的药物来调理脾胃虚弱的症状，老年人会随着年龄的增加，身体的各方面器官出现不同程度的下降和损伤。
老年时出现便秘的症状,可能是由于活动减少,肠蠕动慢所致。推荐:在日常饮食中,可以多吃粗粮,如糙米,玉米,大豆等,还可以吃一些香蕉,火龙果,蜂蜜水等等。此外,也可口服莫沙必利,以促进肠道蠕动,便秘严重者。
您好，慢性便秘是老年人常见的问题，主要体现为排便少、大便干、排便难等问题。慢性便秘可见于多种疾病，如肛裂、中风等，因此需要明确病因，在明确诊断后，可采用相应的措施进行积极的治疗。目前常用药物有：①渗透性缓泻药，如乳果糖；②润滑性泻药，如液体石蜡；③容积性泻药，如硫酸镁。目前滥用泻药的现象比较普遍，容易造成医源性便秘，因此使用泻药需要在医生指导下使用，建议您及时到医院就诊。
第一，老年人便秘不防来一杯蜂蜜水，因为纯蜂蜜含有果糖，可以缓解便秘、清理肠道。第二，多吃含有纤维素多的食物，比如说韭菜和芹菜也有快速帮助排便的作用。第三，刺激性的泻药如酚酞片可以刺激肠蠕动加快，产生润滑通便的作用。第四，乳果糖因为副作用少，治疗老年人便秘可以作为首选。第五，对于平常不喜欢蔬菜和水果的老年人而言，也可以直接购买纤维素服用，服用后多喝水可以快速排便。
老年人发生便秘的症状，可能是由于活动量减少，肠道蠕动减慢引起的。建议：在日常饮食上，可以多食用粗粮，比如糙米、玉米、大豆等食物，也可以吃香蕉、火龙果以及蜂蜜水等。另外便秘严重的还可以口服莫沙必利促进肠胃蠕动。
中老年便秘一般比较顽固，建议用番泻叶泡水喝可以起到很强的通便作用，改善长时间的便秘，平时可以吃润肠通便的食物比如香蕉、火龙果、苹果、梨子、芹菜等，还可以每天喝酸奶。
中老年人便秘可以吃一些富含膳食纤维的蔬菜，如菠菜、青菜、红薯等；另外可以吃一些润肠的水果，如火龙果、香蕉；平时饮食上可以用粗粮代替精细米粮。每天多喝水，适当运动，也可以改善便秘情况。