如果出现胸闷的话一定要明确下具体的原因，心脏或者肺功能不好是常见的导致胸闷胸痛等症状的因素，在明确诊断后进行处理比较好，主要是做下心脏彩超、心电图以及化验心肌酶谱方面的检查，看看心脏方面有无问题。建议平时一定要保持良好的心态，避免紧张，饮食方面注意清淡。
