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韭菜好消化吗

提问时间 2024-04-30 12:01:04
吴涛
吴医生副主任医师西安交通大学第二附属医院

如果长时间使用,韭菜很有可能出现消化不良的现象,但是韭菜中含有非常丰富的膳食纤维,对胃肠能够起到很好的促进蠕动的作用,这样也能对便秘起到缓解作用,所以在饮食上建议多吃一些,不要长时间服用,以免造成消化不良。

张元飞
张医生副主任医师马钢医院

韭菜如果长期的使用,很有可能会出现消化不良的现象,但是韭菜中含有着非常丰富的膳食纤维,对于胃肠道可以起到很好的促进蠕动的作用,这样也会对便秘起到缓解,所以在饮食中建议可以适量的吃一些,不建议长期服用,以免出现消化不良。

余筱琳
余医生主任医师南昌大学第一附属医院

现在很多人由于各种原因导致脾胃功能紊乱,因此常常会出现消化不良,便秘等情况,此时不但要注意饮食习惯,同时还要多吃些韭菜来调理。该研究发现,常吃韭菜有良好的保暖和健胃作用,韭菜中所含的粗纤维还能有效地促进肠道蠕动,帮助人体消化。

焦雅静
焦医生主任医师江西省人民医院

大葱水饺不易消化,主要是因为大葱中含有大量纤维素,虽然大葱也属于糖类,但由于其结构特殊,不易消化,人的消化系统完全没有能力消化纤维素,而肠道里又没有能帮助消化纤维素的细菌,因此吃下的大葱水只能直接排出体外。所以,韭菜水饺不能一次吃得太多,否则会给消化系统带来负担。

李萍
李医生副主任医师鹤岗市人民医院

韭菜相对来说不太容易消化,容易导致腹泻的,那些便秘的人群食用会有助于缓解便秘,但是一般都没有什么太大问题的,别太紧张担心。如果是消化不良的人群,平时尽量注意饮食,减少吃生冷辛辣刺激油腻的食物,做到饮食规律,不要暴饮暴食,会有助于整体症状的改善。

李小平
李医生主任医师江西省人民医院

大葱水饺不易消化,主要是因为大葱中含有大量纤维素,虽然大葱也属于糖类,但由于其结构特殊,不易消化,人的消化系统完全没有能力消化纤维素,而肠道里又没有能帮助消化纤维素的细菌,因此吃下的大葱水只能直接排出体外。所以,韭菜水饺不能一次吃得太多,否则会给消化系统带来负担。

李婕琳
李医生副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

韭菜在日常生活中是非常常见的,中医认为韭菜具有补肾,健脾,提神,止汗固涩的功效。因韭菜中的纤维含量较高,对一些肠胃功能较好的人来说,适量的吃一些韭菜可促进胃肠的蠕动,帮助消化。但对于肠胃功能差的人,如有胃炎、溃疡等,吃韭菜可能会加重病情,而导致消化不良,出现腹痛、便秘等症状。建议养成良好的饮食习惯,多喝水,适当做些运动,规律作息,不要熬夜。

潘宇
潘医生副主任医师广西壮族自治区人民医院

韭菜不是好消化的食物。韭菜含有大量膳食纤维以及挥发性的硫化丙烯,吃韭菜好处是可以促进胃肠蠕动,改善便秘情况。对于脾胃功能虚弱、胃肠功能紊乱、消化不良者不建议吃韭菜,韭菜中的粗纤维不利于消化吸收,可能会加重胃肠负担。韭菜的味道比较辛辣刺激,胃病患者食用韭菜有可能出现烧心、胃酸、腹胀等不适。对于脾胃功能正常者可以适当吃韭菜,一次不要吃太多。

王晶
王医生主治医师武汉市第四医院

韭菜不容易消化,韭菜属于辛辣、热性的食物,其中含有大量的纤维素,且结构较为特殊,很难被人体吸收,如果患者本身胃肠消化功能较弱、胃肠功能紊乱或是自身患有胃溃疡、慢性胃炎等胃肠道疾病,要避免进食韭菜,以免对胃肠道黏膜造成一定的刺激,引起腹泻、腹部胀满、腹痛等不适的症状。对于胃肠道功能较好的患者可以适当进食韭菜,具有壮阳补肾、润肠通便等功效。

王成锋
王医生主任医师中国医学科学院肿瘤医院

韭菜不易消化,韭菜中的膳食纤维含量丰富,并且其中含有挥发性的硫化丙烯,人类的消化系统没有消化纤维素的能力,所以会导致不消化的症状出现。此时您需要避免吃韭菜,如果存在消化不良的现象,则需要在医生的指导下使用多潘立酮片等促进胃动力的药物积极治疗,还可以使用乳酸菌素片、乳果糖口服液促进胃肠道的蠕动。此时患者需要多吃易消化多的食物,常见的有小米粥、烂面条等。