茶叶属于双子叶植物，约30属，500种，各自的功能效果不一样。如果感冒了，其实完全可以喝茶叶水，不过要看喝什么茶叶，如果感冒要喝茶，建议喝薄荷茶或者是菊花茶也可以喝银花茶，这些茶不但可以喝，而且还可以治疗感冒。
感冒是一种非常常见的疾病，大多都是自限性的，一段时间之后都能够痊愈，一般不会造成明显的并发症。茶能够使人兴奋，有可能影响睡眠，这样会导致休息不好。另外，感冒的时候可以出现头痛，茶有一些兴奋神经的物质，有可能会加重头痛的表现，所以也不是太建议喝茶，如果喝水比较口淡，平时比较习惯于喝茶，可以喝适量的淡茶，但是浓茶是不建议的。
感冒的时候不宜饮用浓茶，因为在感冒期间，需要服用感冒药物治疗，茶叶中的一些成分，会与药物发生化学反应，造成药效降低的现象。其次茶叶中的茶碱会兴奋中枢神经，造成心跳加速的症状，不利于疾病的恢复。
感冒期间不建议喝茶叶水。因为茶叶里含有茶碱，茶碱会使人体的温度升高，会降低退烧药的作用。感冒发烧更不能喝茶，喝茶会使人体亢奋增加人体的代谢，不利于休息更增加人体消耗，因此感冒期间不建议喝茶。另外喝茶还会影响感冒药的药效，不利于感冒的治疗。感冒期间应该多喝水，主要以温开水为主，也可以用黄芩、白芷等泡水喝，既能补充水分，也助于感冒的治疗。
感冒期间可以喝茶水，但是不要饮用过多，尤其是服药期间，可能会影响机体对药物的吸收。另外在感冒期间不要吃太多辛辣刺激、生冷的食物的，如果病情严重，需要服用感冒药物，要保证充足的睡眠。
感冒期间不建议大量饮用浓茶，因为茶水中的茶碱有兴奋中枢神经加强血液循环的作用，会影响人体的睡眠，可能导致血压、体温的升高等情况，不利于疾病的恢复。可以饮用浓度较低的茶水，多喝水有利于感冒的恢复。
不同的茶叶具有不同的效果，部分茶饮对感冒没有影响，是可以饮用的，如大枣茶、枸杞茶、金银花茶等。但像蒲公英茶、玫瑰花茶等偏向于寒性的茶饮要避免饮用，以免病情加重。
感冒是不建议喝茶水，因为茶水中富含茶碱，咖啡因，鞣酸等成分，有可能会影响到体内营养物质的摄入，同时也容易产生利尿的作用，容易增加症状，不利于感冒的好转，一般感冒期间需要注意休息，喝茶，由于茶中富含茶碱以及咖啡因的成分，也会兴奋大脑神经，容易产生失眠，容易影响到感冒的治疗，因此建议感冒期间尽量是多喝温开水，注意休息。
感冒发烧的人还是不要喝茶为好。因为茶中的茶碱和单宁酸对病人不好。茶碱可以使中枢神经系统兴奋、加强血液循环、加快心跳的作用，并会相对增加血压。发烧病人的心跳和血压比平时高。如果喝茶，由于茶碱，温度会上升得更快。此外，单宁酸具有收敛作用，这将直接影响排汗。
正常情况下在感冒期间不建议喝茶叶水，因为茶叶水属于一种寒凉的饮品，感冒期间自身比较虚弱，抵抗力差，喝茶叶水容易导致肠胃不适，也容易加重病情，不利于感冒的恢复。并且茶叶中含有茶多酚，喝茶叶水容易导致大脑神经中枢出现兴奋的状态，影响睡眠，所以建议您避开感冒期喝茶叶水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，在经期可以喝一些温热的红糖水，忌辛辣刺激性生冷食物。