人体的尿液本身就是身体的毒素。含有大量的代谢废物，尿毒症患者就是因为无尿或少尿导致体内代谢废物的堆积，对人体产生了非常不良的后果。从这个意义上讲，排尿就是在排毒。不管是感冒还是其他的疾病，我们都会嘱咐患者多喝水，增加机体代谢。多休息，增强机体抵抗力。
感冒时多喝水，多小便，有利于身体的恢复。排泄物中就会带走有害物质。感冒可能伴有发烧，会导致体内水分流失。适当的饮用水可以补充体内的液体。另一方面，感冒时，适当的饮水和咳嗽有利于痰液排出。同时，适当饮水可以促进体内代谢.有利于感冒的全面恢复。
