感冒了可以喝鸡汤，不要太油腻即可，因为较多的脂肪容易导致消化不良。其实喝一些鸡汤很好，可以促进恢复.感冒期间应该注意低盐、低脂肪、清淡的饮食，不要吃辛辣、刺激性、冷、油腻等新鲜蔬菜和水果。还要注意多喝水，不要熬夜。
