风寒感冒能吃香蕉，能够多吃许多清淡的生果，比如说苹果，香蕉，西红柿，并不会导致感冒的加重，而且香蕉还有促进排便的作用。感冒期间要留意歇息、不能够加班，清淡温热易消化饮食很重要的。平时每日要坚持适当的体育锻炼，增强抵抗力。
