早上空腹这是可以喝牛奶的，但是空腹喝牛奶的话，对牛奶当中的营养物质的吸收是会有所欠缺的。所以喝牛奶的同时要少量的吃一些碳水化合物，就是我们所说的主食。还有就是有的人空腹喝牛奶会发生腹泻、腹胀的症状，这不是由于牛奶本身不好，而是有的人空腹喝牛奶对乳糖不耐受，这种情况如果是这样的话可以将牛奶温热一下，或者是和主食一起吃，这个症状就会减轻了。
早上不能空腹喝牛奶，如果空腹喝牛奶很可能会导致牛奶里面的乳糖不能及时的消化和吸收，可能会产生大量的气体，还会引起腹部疼痛以及大便次数明显的增多。要在饭后喝或者是在睡觉之前喝，才能及时补充体内钙质以及碳水化合物质。牛奶营养价值特别高，里面含有钙质以及碳水化合物质。
大家好，早上空着肚子喝牛奶不好。人类需要蛋白质、脂肪和糖类这三种主要的营养物质，而其中绝大部分的能量由糖提供；蛋白质是构成人体组织的重要物质，是人体修复组织的重要原料，通常不参与供能，只有当机体糖分和脂肪来源不足时，才转化为能量供人体消耗。空着肚子喝牛奶，很快就被消化，其中的蛋白质在被完全吸收之前就会被排出大肠，在大肠中腐败形成有毒物质，长期下去，有损健康。
早晨不可以空腹喝牛奶，因为水在牛奶中的比例比较大，如果空腹喝牛奶就会导致胃酸被稀释，进而会影响消化，还会影响牛奶中的蛋白质、钙质等营养成分的吸收。早上可先喝点温开水。患者饮食一定要规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，更不要饥一顿饱一顿。
一般情况是可以空腹喝牛奶的，因为牛奶当中所含有的蛋白质对身体是非常有益的，而且牛奶配鸡蛋，多吃一种高蛋白的食物，能够促进身体对钙质的吸收，同时也可以吃一些蔬菜水果来配合牛奶的一些营养物质。同时也能够促进补充身体当中的一些维生素和钙质，增强体质，在饮食方面也要多吃一些清淡且易消化的食物，可以注意要多喝水。
早晨不可以空腹喝牛奶，具体原因如下：第一点，空腹喝牛奶，由于胃、肠道蠕动过快，牛奶中的营养物质就不能被完全吸收，不利于营养的摄取。第二点，空腹喝牛奶时，不能被吸收的牛奶中所含有的大量的乳糖，在小肠内容易发酵，产生大量的气体，继而引起腹痛、腹泻的临床表现。因此，不论是什么时候，都不可以空腹喝牛奶。另外，建议患者可以在非空腹状态下，服用加热过的牛奶，避免腹部不适。
牛奶营养比较丰富，但早上空腹喝牛奶，牛奶会刺激胃粘膜导致胃不适，比如胃痛、腹泻等情况。为了避免出现这个情况，早上不宜空腹喝牛奶。常规先吃些东西，比如吃蛋糕、包子、稀饭、面条等后，再喝牛奶比较好。尤其有胃肠疾病的朋友更应该注意些，不宜空腹喝牛奶。
最好不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶中的蛋白质都会转化成糖分，最好在饭后半小时喝，胃中的食物可以阻止牛奶中营养成分的转换，是蛋白质更好的吸收，空腹喝牛奶还会造成胃部不适和牛奶过敏，另外减肥没有快速的方法，都是循序渐进的，适当增加运动，合理营养的饮食有助于减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
早上不要空腹喝牛奶。避免早晨空腹饮用。不少家长将牛奶作为早餐提供给孩子。其实空腹喝牛奶并不利于营养的吸收，而且牛奶的助眠作用会给孩子早上的学习产生不良影响，所以最好将喝牛奶的时间改为睡前。
早上不宜空腹喝牛奶。空腹喝牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解产生大量的气体、酸液，刺激肠道会出现腹痛、腹泻现象。另外空腹喝牛奶，由于牛奶中在胃中停留时间短，牛奶中的蛋白质和氨基酸没被充分吸收就已经被排入大肠，从而使牛奶中的营养成分损失。建议早上喝牛奶前先吃一些面包片儿或鸡蛋，也可以在晚上睡觉前喝牛奶。