身体毒素比较多，与你自身的体质以及平时的生活方式都有很大的关系。最好在生活细节上多注意下，避免熬夜以及一些不当的饮食习惯，比如少吃辛辣油腻刺激等垃圾食品，避免熬夜，保持规律的作息以及生活习惯，可以多喝水，多吃蔬菜水果等。
你好，你的情况是由于身体内分泌紊乱，面部油脂分泌阻塞毛囊孔导致的闭合性粉刺（痤疮），与自身体内毒素大有关系的。最好是到医院皮肤科进步检查一下的，明确病因后，是需要经常应用硫磺皂清洗面部的，去除油脂，清洁面部毛囊孔，保持皮肤清洁干燥，并联合口服头孢呋辛酯胶囊，克拉霉素胶囊和替硝唑等消炎药物治疗。饮食方面需要清淡，禁忌油腻和辛辣刺激性食物等，预防体内毒素等的。
想去除体内毒素的话可以去医院检查下，吃一些药物进行调理，比如看看中医，吃一些中药，另外就是饮食以及生活方式的改变。在日常中可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，同时平时多运动锻炼下，促进汗液的排泄，对于身体的新陈代谢也有一定好处的。