脑供血不足的患者，建议多吃富含优质蛋白质类的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等；其次还要多吃富含dha的食物，如橄榄油、黑芝麻、核桃、松子等；日常还要多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激油腻的食物。
如果大脑供血不足，可以多吃些优质蛋白质。一般来说，蛋白质含量高的食物是肉，还有鸡蛋、牛奶、鱼和虾。然后我们应该吃一些必需的脂肪酸，包括芝麻、核桃、松子、花生油、橄榄油，它们对大脑非常有益，因为它富含DHA。适当补充维生素，可多吃胡萝卜、玉米、鲜枣、山药。
脑供血不足的时候应该是多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说是西红柿洋葱等，对于鱼类食物也是需要多吃的，可以适当的给老人喝一些葡萄酒，这也是有着比较好的缓解的作用的。同时也要注意这个时候老人容易出现失眠的情况，所以睡觉之前的时候如果是给老人进行泡脚的话会有比较好的缓解的效果，以及经常的陪老人进行说话，以防出现记忆力减退的情况。
患者一般可以吃的食物是：黑豆、山楂、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉、炒猪肝等。黑豆中富含蛋白质，蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物。山楂有健胃消食、软化血管的作用，气血虚引起的脑供血不足可以吃一些山楂。
如果确诊为脑供血不足，就需要坚持治疗，以免加重病情，最终导致脑血栓形成。第一，建议口服抗血栓的药物，它们可以预防血管内血栓的出现。常用药物有阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛和西洛他唑等。第二，建议口服调节血脂、抗动脉硬化的药物，它们可以软化血管，减小血管的脆性。常用药物有辛伐他汀、阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等。第三，建议口服具有活血化瘀功能的中成药，如三七类制剂、丹参类制剂、银杏叶类制剂和脑心通胶囊、丹灯通脑胶囊等。也可以选择一些中草药饮片泡茶喝，如黄芪、丹参、川芎、当归、郁金、香附等。第四，必须合理调整饮食，避免油腻、辛辣刺激，避免暴饮暴食，多吃瓜果蔬菜。
脑供血不足的患者可以多吃软化血管的食物，比如洋葱、黑木耳等。另外，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、山楂、柠檬等食物。患者最好低盐、低脂饮食，不能吃脂肪和胆固醇含量高的食物。
脑供血不足的患者：1、可以吃新鲜的蔬菜和水果：火龙果，香蕉，猕猴桃，胡萝卜，韭菜，青菜等各种新鲜的果蔬类食物，富含膳食纤维和维生素类营养素，对脑供血不足的患者是比较适合的。2、如果要吃肉食，一般都建议吃鱼肉或者是鸡肉、瘦牛肉，不建议吃猪肉和动物的内脏。3、适量的吃坚果类食物对于脑供血不足的患者也是有益的，如花生。
脑供血不足可以吃蛋白质丰富食物，比如鱼类肉类还有蛋以及奶类，蛋白质可以维持大脑记忆思维，尤其优质蛋白是有利于大脑皮层活动。脑供血不足还要注意摄入身体所必需脂肪酸还有卵磷脂，如核桃以及芝麻等。脑供血不足平时还要注意补充维生素A、C、E，这些维生素可以消除自由基，改善脑血液循环。
脑供血不足在饮食上一定要注意，饮食要营养均衡，多吃鱼肉，含有蛋白质多的食物，多摄入天然抗凝与被迫脂食物：摄食此类食物有助削减心肌梗死与缺血性中风。按捺血小板集合、防止血栓构成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青翠、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有必定的抗凝效果。西红柿红葡萄、桔子中含少数相似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被迫脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。
脑血流不足时，应多吃些新鲜水果蔬菜，如西红柿洋葱等，对于鱼类食物也是需要多吃些的，可适当地给老人喝些酒，也有较好的缓解作用。与此同时，还要注意这个时候老人容易出现失眠的情况，因此睡前如果是给老人泡脚的话，会有比较好的缓解效果，而且还能经常陪老人说话，以防出现失忆的情况。