长期尿黄与上火、饮食不当、饮水量较少、剧烈运动有关。除此以外，患有泌尿系统感染、黄疸、慢性肾炎、内分泌紊乱等因素有关。若您不放心，可就诊正规医院进行尿常规等相关检查，排查疾病因素。
正常尿液的颜色应该是澄清透明或是淡黄透明状的，尿黄可能是近期摄入过多含有核黄素的食物造成的，如南瓜、胡萝卜、橘子等，也有可能是体内缺水尿液浓缩造成的，还有可能是患有黄疸引起的。
长期尿黄可能跟生活饮食习惯有关，比如喝水少、食用大量胡萝卜等食物、服用维生素补充剂等，一般属于正常生理现象，不需要处理。也可能是受一些疾病的影响，比如发烧、肝胆疾病等。建议：去医院检查，排除疾病可能。平时多喝水，多运动。
长期尿黄，可能是患有尿道炎，还有可能是患有前列腺炎引起的，多还会有尿道灼热、尿频、尿急等症状。另外，如果肝脏出现了病变，也会有尿黄的现象，建议到泌尿外科检查，查明原因后给予针对性的治疗。
长期黄尿是不正常的，需要考虑以下原因。首先，少喝水是尿液变黄的最常见原因，浅黄色尿是由尿色素引起的。如果少喝水，尿液中尿液色素的比例很大，尿液浓缩，颜色会呈现暗黄色。第二，一些食物，如大量胡萝卜、木瓜等食物，或中药大黄、维生素等，会使尿液变黄，这通常不是什么大问题。第三，一些肝病也可能导致长期黄尿。
长期有尿黄的状态要注意是否是有了不爱饮水的习惯导致的可能性，再有就是慢性肝肾疾患的影响导致的这个情况，比如黄疸等，再有要注意一些药物也会导致尿液发黄的状态，比如说维生素B2就是会有尿液发黄的情况，而停止后尿液发黄的情况就会较快的消失。日常一定要注意饮用每天超过1500ml的水。
长期尿黄可能与经常憋尿有关，还可能是因为饮水过少的缘故。其次，还有可能是吃了一些黄色食物导致，如胡萝卜、橙子、木瓜等。另外，当患有高胆红素血症时，血液中胆红素浓度高，也会引起尿黄的现象。
尿黄一般分为病理性的和生理性的，生理性的主要是因为水分摄入少或水分丢失多导致的尿液浓缩，这属于正常的，一般可通过增加水分的摄入来改善。病理性的主要是高胆红素血症，临床常见的如各种病毒性肝炎、阻塞性黄疸、慢性溶血性贫血等疾病，这些疾病引起胆红素增高，丛小便中排除，就表现为尿黄。建议到消化内科就诊，行肝功能及肝胆超声检查可确诊。
长期尿黄可能是饮水量比较少，导致尿液浓度过高，引起颜色发黄，一般增加饮水量后颜色就会恢复正常。如果伴有大便干燥、口干舌燥、咽喉肿痛等表现就需要考虑是上火的原因。
长期尿黄首先可以考虑为饮水较少，尿液浓缩导致，也可以考虑为食用了带有色素的食物或者药物会导致尿液长期变黄，还需要考虑为泌尿系统出现炎症如：尿道感染，可以多饮用温水促进排尿，减轻炎症。