问题分析：你好，低血压诊断指标是成人低于90/60mmHg。你的血压已经符合低血压了。绝大部分为生理性低血压，没有症状也不影响寿命。少部分跟出血、营养不良有关。意见建议：低血压的人需要做的是1生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。2调整饮食每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少,血压降低。适量饮茶，适量饮酒（葡萄酒）。部分症状明显的病人可以通过口服药物盐酸米多君或者生脉饮来改善症状。
患者您好，低血压一般是饮食不好，体质虚弱，不经常运动引起的血管张力过低，低血压会引起脑部供血不足出现头晕，可以调理饮食，经常运动，增强血管张力一般是可以逐渐恢复正常的。低血压会出现头晕，无力，眼花头晕，多吃蔬菜水果，荤素搭配，经常运动增强体质一般是可以逐渐改善低血压状态，恢复正常。希望你正确治疗，早日康复。
按照你目前的情况看，低血压往往和长期过度的劳累焦虑，熬夜等有直接的关系。这种情况建议可以注意适度的锻炼身体，增加个人的体质。低血压往往比较容易出现了头晕头痛的症状。平时的时候一定要注意适度的锻炼身体，尽量的多吃一些营养素比较高的食物，例如阿胶糕等等。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。对体质虚弱者要加强营养，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。适量饮酒。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质。
你好，低血压的朋友要注意，生活要规律，加强体育锻炼，多吃富含蛋白质的食物。如鸡蛋、鱼等。必要时可以服用驴胶补血颗粒。
你好低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
患了低血压,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.
调整饮食，进行食疗，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量。
您好，这样的情况要注意饮食，做好正确的预防可以减少危害和影响。如果是生理性的低血压是因为针对身体比较健康的一类人群，因为偶发的原因。如果家族人员普遍都血压偏低，那么后辈也可能出现低血压的情况。这种人一般已经习惯了低血压的生活，如果血压突然升高，反而会有不适应的情况发生。
低血压的患者平时需要注意多休息，不要过度劳累以及熬夜，其次饮食方面注意加强营养，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、动物瘦肉以及鱼虾等食物，也可以多吃一些补气血的食物，比如鸭血、红枣、桂圆以及豆制品等，有利于增加血容量，纠正低血压。必要时也可以在医生指导下服用药物来调整血压。另外，日常生活中也要适当的加强体育锻炼，增强身体素质。
低血压，容易出现头晕，眼前黑蒙，甚至晕厥，故平时低血压患者应该注意：1,多饮水，保证足够的血容量：2,避免动作过于生猛，避免导致颅脑低灌注，导致颅脑一过性缺血，出现摔倒：3,保证睡眠，注意休息，避免劳累及情绪激动：4,避免单独一人远行，避免意外事件的发生。但多数患者无症状，不需用药治疗。