肠胃积热多是由于饮食辛辣刺激性食物过多导致，出现了大便干，腹部胀，胃脘部灼热等症状。这种情况下，需要及时调整饮食，多喝热水，可以用一些清热类的药物泡茶喝。也可以多吃点水果等帮助通便。建议在医生指导下进行。
可以通过饮食除肠胃积热，比如生菜、胡萝卜、菠菜等，都能够起到调理肠道，减轻胃粘膜刺激和负担，也可以缓解肠胃积热引起的大便干燥、排便困难等症状。一般是长期饮食辛辣的食物或者暴饮暴食的习惯造成的，也可以通过医生指导服用清热解毒药物和消炎药物来治疗。
你好，这样的症状，还是食疗为主，注意日常的生活习惯，可以更好的改善自己的身体。建议是不吃生冷硬的东西，保持心情愉快和适当的运动，还需要做到饮食有节制。平时多吃些水果蔬菜，补充维生素能更好的强身健体。
您好,这种症状,还是以食疗为主,注意日常生活习惯,可以更好的改善自己的身体。推荐不要吃生冷硬的食物,保持心情愉快,适当锻炼身体,还要控制饮食。在日常生活中多吃一些水果蔬菜,可以更好地补充维生素。