你好，像这样的情况，一定要注意做好身体的调理，平时要注意自己的饮食。这期间要均衡饮食,以主食为主,多吃蔬菜和水果。尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物。避免食用麻辣火锅等食材，平时要注意休息，养成健康的生活习惯。
