减肥是可以吃虾的。虾中含有丰富的蛋白质，微量元素和矿物质，含有的碳水化合物和脂肪成分比较少，不会导致肥胖。减肥期间需要消耗大量的能量可以通过吃虾补充蛋白质。
减肥时虾是可以吃的。建议爱美者用科学的方法减肥：第一个是要有健康的饮食结构，再一个科学的减肥，就是说我们要有一定量的运动，不管是哪种运动，都要根据自己的喜好去挑拣，但是任何一种运动方式，它都能够消耗你体内过多的一个能量储存，达到塑性、塑身、健身的一个好方法，这也是两个方面加起来的。
减肥期间可以吃虾。虾是含有蛋白质较高而且脂肪较低的食物。减肥患者吃虾，建议用水煮进行食用，这样脂肪含量较低，不要用油煎炸等吃法，不利于减肥患者食用。减肥期间的患者应注意合理饮食，多吃营养丰富的食物，避免进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品，患者应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，同时建议患者应多到户外活动，持之以恒的锻炼。
减肥期间可以适当的吃虾，因为虾的含能量比较多，建议饮食上格外的控制，以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上运动相结合，有助于达到减肥的效果。
减肥期间可以吃虾。建议爱美者用科学的方法减肥：第一个那就是有健康的饮食结构，再有一个科学减肥，就是说我们要一定量的运动，不管是哪种运动方式，这个运动方式每个人根据自己的喜好去挑拣，但是任何一种运动方式，它都能够消耗你体内过多的一个能量的储存，达到一个塑性、塑身、健身的一个好的一个方法，这也是两个方面加起来的。
减肥是可以吃虾的。饮食控制是减肥的重要措施，基本的原则是在保证碳水化合物、蛋白质、维生素和微量元素基本供应的前提下，控制总热量的摄入，因此高脂肪高热量的食物应该尽量少吃，而虾属于富含蛋白质的食物，且含有很多微量元素和维生素，这些都是保证人体营养供应的重要成分，如果过于控制会导致营养不良，所以减肥是可以适量吃虾的，推荐清蒸，避免油炸。
您好，减肥期间是可以吃虾的，每100克虾仁的热量大约为48大卡，因此虾仁算是一种热量比较低的食物，除此以外虾仁的脂肪含量也比较低，但是营养价值却很丰富，是一种有助于减肥的食材。所以减肥期间可以吃虾。如果想要减肥一定要配合有氧运动才可以达到减肥的目对，祝身体健康。
减肥是可以吃虾的。饮食控制是减肥的重要措施，基本的原则是在保证碳水化合物、蛋白质、维生素和微量元素基本供应的前提下，控制总热量的摄入，因此高脂肪高热量的食物应该尽量少吃，而虾属于富含蛋白质的食物，且含有很多微量元素和维生素，这些都是保证人体营养供应的重要成分，如果过于控制会导致营养不良，所以减肥是可以适量吃虾的，推荐清蒸，避免油炸。
减肥是可以吃虾的，虾里面含有丰富的蛋白质和矿物质，可以很好的补充身体的能量，但是不要吃的太多，以防脂肪堆积，减肥期间要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，一定不要吃太单一的食物。以免造成贫血，导致不良的情况发生，多喝温开水。
一般来说，吃虾对减肥没有影响。因为肥胖是由于高蛋白质、高脂肪食物的摄入量大，能量的总摄入超过能量消耗而引起的。虾的主要成分是蛋白质，含有的脂肪少，产生的热量很少；另外虾壳含有大量的钙，可抑制钙三醇释放，降低脂肪的蓄积。