你有肾虚的症状,建议你可以吃点韭菜。韭菜具有补肾壮阳的功效,适当的食用可以缓解肾虚的症状。需要注意的是,肾虚患者除了可以吃韭菜,也可以多吃点黑芝麻、牡蛎等食物,同样能起到补肾的作用。你肾虚严重的话,建议你最好去医院就诊,并服用补肾的中药治疗,以免延误病情。