青萝卜水的功效可以用来帮助促进消化，补充人体所缺少的维生素。但是对于消化不良的人，一定要注意青萝卜水，不要喝的太多，喝的太多，会容易造成腹胀的症状建议注意调理好合理清淡的饮食，如果在服用药物期间，也要注意不要吃太刺激性的食物，建议增加一些益生菌的摄入。
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，被称为"水果萝卜"；所含热量较少，纤维素较多，常食有助于减肥。含有的芥子油和精纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。青萝卜还能抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有重要意义。吃青萝卜可降低血脂、软化血管，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。还能帮助胃肠蠕动，促进新陈代谢，解毒。青萝卜的作用比较广泛，主要表现为吃了青萝卜可以提高自身身体的免疫力，起到抑制癌细胞的作用。青萝卜可以消食下气、增加新陈代谢，促进肠道蠕动，起到一定的解毒作用。
你好，多吃萝卜对身体好，如今是癌症的高发时期，在日常生活中多吃青萝卜，具有预防癌症的功效。从中医的角度来说，青萝卜属于凉性食物，它能消炎杀菌、滋阴润燥，对咳嗽痰喘、呼吸不畅等症状都有较好的缓解作用。建议大家多吃青萝卜，因为它能有效提高人体的消化能力。
吃青萝卜对人们的健康有着促进作用，比如常吃萝卜可以增强免疫力，促进消化。可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病! 青萝卜其实还有很多药用价值，在中医中落也是一个很好的药材，它可以利尿，祛痰等等作用
功效：1.青萝卜水中具有大量的消化酶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化；2.降低血脂，预防动脉硬化以及心血管疾病的发生；3.丰富的花青素能够有效的减少皱纹的产生，延缓衰老；4.缓解感冒，能够增强人体免疫力，有利于生长发育。作用：1.分解脂肪，可以预防肥胖疾病；2.润肺止咳，对哮喘病患者有很大的帮助；3.治疗腹泻、呕吐等症状。
青萝卜水具有大量的消化酶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。青萝卜水还可以缓解感冒症状，增强人体的免疫力。还有助于儿童生长发育，对于腹泻，呕吐也有一定的治疗效。青萝卜除了当做蔬菜之外，还可以当作药物使用，它还可以降血脂，软化血管，稳定血压，还有助于减肥。
青萝卜水的功效是能起到促进排气的效果，能有效的预防心脑血管疾病的发生，也能缓解便秘，如果出现了便秘的情况，很有可能是因为也是过于惊奇的原因，还有可能是因为长时间久坐所引发的，在出现便秘后，需要多吃一些高纤维素的食品，才可以促进排便。
您好，1、促进消化，因为青萝卜中含有芥子油，而芥子油能促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化。2、增强免疫力，因为青萝卜中含有丰富的维生素C及锌元素等营养物质，其中维生素C可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，可起到杀菌的作用，从而有增强人体免疫力的功效。3、延缓衰老，因青萝卜中含有花青素，具有较强的抗氧化功效。4、防癌抗癌，因为青萝卜中含有木质素，木质素能提高巨噬细胞的活力，有利于吞噬癌细胞，进而起到抗癌的作用。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
青萝卜具有延缓衰老、促进消化、增强免疫力等功效，它含有大量的活性成分，如花青素，能够有效的清除皮肤内坏死的细胞，达到延缓衰老的作用。青萝卜还属于中药中的解表药，对风热感冒有很好的治疗作用。
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，被称为"水果萝卜"；所含热量较少，纤维素较多，常食有助于减肥。含有的芥子油和精纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。青萝卜还能抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有重要意义。吃青萝卜可降低血脂、软化血管，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。还能帮助胃肠蠕动，促进新陈代谢，解毒。