感冒可以通过飞沫传播。在感冒过程中可以出现病情加重。后期逐渐改善.这是疾病发展的自然规律。最近注意室内的通风,每天至少开窗通风一小时。吃清淡、无刺激性和有营养的食物,多喝水。患重感冒时戴上口罩。注意手部卫生,防止交叉感染。